Recetas para el lavado sinusal
Hacer una básica enjuague con ingredientes que se encuentran en cualquier cocina. Basta con tomar 1 taza de agua caliente del grifo y se mezcla con una cucharadita de sal 1/2 y se remueve para que la sal se disuelva por completo. Vierta la solución en una olla Neti y coloque la apertura de la olla en la fosa nasal derecha. Coloque la cabeza sobre un fregadero. Girar la cabeza por lo que la barbilla es paralelo con el hombro dejando que la solución para entrar en la nariz. Vaciar el contenido de la olla Neti en la ventana de la nariz a medida que fluye a través y fuera de la fosa nasal izquierda. Sople suavemente la nariz para excretar la mucosidad acumulada. Repita el procedimiento en la fosa nasal izquierda. Realiza esta rutina 3 veces al día o más a menudo si es necesario.
Hacer un enjuague de senos irritados
uso de glicerina y bicarbonato de soda para calmar los senos irritados o inflamados. Combine una taza de agua caliente, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio y 1/4 de cucharadita de glicerina en una olla Neti. El bicarbonato de sodio y glicerina ayudan a aliviar la irritación, lo que resulta en una reducción de la hinchazón. Vierta la solución en la olla Neti y repita el proceso de verter todo el aclarado a través de la cavidad nasal. Utilice esta receta para la congestión nasal debido a las alergias y el resfriado común.
Concertar Herbal Enjuague para la infección
Usar hierbas antibióticos, tales como el aceite de árbol de té y extracto de semilla de pomelo para combatir una infección en los senos. Comprar Aceite de árbol de té y extracto de semilla de pomelo en una tienda de alimentos saludables. Mezcle una taza de agua tibia con 1/2 cucharadita de sal marina, 1/4 de cucharadita de bicarbonato de soda, cinco gotas de aceite de árbol de té y cinco gotas de extracto de semilla de pomelo en una olla Neti. Se agita la mezcla de asegurar que todos los ingredientes estén completamente disueltos. Lleve a cabo el enjuague nasal como si se tratara de senos irritados. Repita este proceso dos o tres veces al día durante un máximo de siete días. Consulte a un médico si la infección sinusal no mejora en una semana.