pasiflora pueden ser una alternativa saludable a los medicamentos en el mercado de fabricación. Las propiedades medicinales naturales de pasiflora se han utilizado durante siglos para tratar la ansiedad. Siempre debe consultar a un nutricionista capacitado, médico o terapeuta antes de remedios a base de hierbas que consumen. Compuestos Químicos

Según la Alerta Medicina alernative, una revista dedicada a la investigación y desarrollo en el ámbito de la salud alternativa, la pasiflora puede ser un medicamento eficaz para calmar la ansiedad y los nervios, ya que contiene vitexina y nervine . Estos compuestos calmar el cuerpo a través de un lanzamiento de un sedante suave que reduce la tensión en el sistema nervioso central y reduce la presión arterial.

Pasiflora alivia la ansiedad de forma natural, sin causar dependencia.
Hierbas medicinales

Usted puede encontrar un medicamento a base de hierbas con flor de la pasión en su tienda local de alimentos saludables o en la farmacia natural. Usted debe mirar para las píldoras naturales con un mínimo de 3% a 4% vitexina derivado de extractos de pasiflora. Según la revista Natural Health, si usted sufre de ansiedad crónica puede tomar entre 300 a 450 mg en cápsulas pasiflora formar hasta tres veces al día. Si va a encontrarse en una situación de gran ansiedad, que puede tomar una cápsula una hora antes del evento.

Tés y tinturas

Usted puede hacer su té propio con extracto líquido de pasiflora. Añadir 1 cucharadita. seca hierba pasiflora con 1 taza de agua hirviendo. Deje reposar durante quince minutos y colar antes de consumir.

Para hacer su propia tintura, añadir 30 gotas de extracto líquido de pasiflora unas pocas onzas de jugo o agua. Usted puede tomar esta mezcla hasta tres veces al día. OsCommerce Advertencia

Nunca exceda las dosis recomendadas de la medicina, tés o tinturas. Siga las instrucciones en el paquete. Consulte siempre con un médico, herbolario o nutricionista antes de consumir los recursos naturales

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