Yoga para el dolor de las articulaciones sacroilíaca

Muchos de los casos de dolor en las articulaciones sacroilíacas no se diagnostican debido a las pruebas concluyentes, según el Diario de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos. Una práctica de yoga modificado trata todos los aspectos del cuerpo, curando las enfermedades y dolores suaves a lo largo del camino. Consideraciones
Algunas posturas puede ser peligroso para las caderas y la espalda.

sí Yoga puede causar dolor en las articulaciones sacroilíacas, debido a que los ligamentos tramos de tensión y plantea que el indicador de la pelvis y el sacro a separarse.
Función
Yoga mejora la postura, por lo que se sienten más alto.

Yoga corrige muchos de los factores que contribuyen al dolor de espalda baja. Práctica de yoga suave puede corregir su situación, caminar y sentarse postura natural.
Investigación
Yoga ayuda a su esqueleto.

Investigadores de la Universidad de Pennsylvania y el Richard Stockton College de Nueva Jersey publicó un informe en 2004 que describe los beneficios musculoesqueléticos de Hatha yoga.
Tratamiento

Focus en la obtención de la estabilidad y la construcción de los músculos alrededor de la articulación. Trate de giros, backbends suaves y pliegues asimétricos adelante sólo bajo la supervisión de un profesional cualificado. La alineación apropiada, especialmente en la pelvis, es crucial. OsCommerce Advertencia

buscan siempre la opinión y el consentimiento de un profesional de la medicina cuando se trata de la columna vertebral. Incluso beneficioso plantea puede ser perjudicial cuando se ejecuta correctamente.