Sinus Cura Holística
Utilice té de hierbas para ayudar a curar problemas de sinusitis. Comprar un té de hierbas que ayudar a abrir la cavidad del seno, tales como menta, eucalipto o el té de hojas de limón. Hierva el agua y se vierte sobre una bolsita de té de su elección. Deje reposar el té durante cinco minutos para obtener resultados óptimos. Endulzar el té a su gusto y beber lentamente, permitiendo que el aroma de llegar a las fosas nasales. El calor del té ayuda a relajar los senos, abrirlos y dando paso a vaciar algunas de las congestiones.
Utilice té de hierbas como una compresa caliente directamente en la cara. Preparar una taza de té caliente, pero sólo permiten la bolsa de té reposar durante 30 segundos. Escurrir así que no gotea. Acuéstese boca arriba y coloque la bolsa de té directamente sobre los ojos y la nariz.
Saline Enjuague
Use un enjuague de solución salina efectivamente hidratar, limpiar y calmar la irritación o senos inflamados. Compra un bote de enjuague salino (neti pot) de una farmacia. Mezcle una taza de agua tibia con media cucharadita de sal en la olla salina y mezclar bien para que toda la sal se disuelve. Coloque la cabeza sobre un fregadero. Coloque la olla salina enjuague hasta una fosa nasal mientras se inclina la cabeza para que su nariz es paralelo a los hombros. Lentamente vacíe el contenido de la olla salina en la nariz, lo que le permite ir por toda la cavidad sinusal. Una vez que el bote se vacía, sople suavemente la nariz y repetir en el otro lado. Haga esto dos o tres veces al día.
Aromaterapia
uso de productos de uso cotidiano para crear aromaterapia para curar la sinusitis. Utilice aceites esenciales como el mentol o eucalipto. Coloque tres a cuatro gotas de cada aceite en la parte superior del pecho o parte inferior del cuello dejando que el aroma ingrese sus fosas nasales. Coma alimentos como la salsa de Tabasco, rábano picante, wasabi o chiles para abrir los senos nasales. Comprar vapor frote de una farmacia. Aplicar generosamente sobre el pecho cada dos a cuatro horas para mantener grandes cantidades de aroma para suavizar y calmar la cavidad sinusal.