Ejercicio Pensamiento Positivo
Según SelfGrowth.com, usted debe ser capaz de comunicarse con su subconsciente para que el pensamiento positivo para trabajar con eficacia. . Este tipo de comunicación requiere que hable a través de emociones y sentimientos, y es mentalmente más complejo que la simple repetición de frases
Según la fuente de arriba, puede comunicarse con su subconsciente mediante dos estrategias: la visualización y la palabra de estimulación. La visualización requiere que se imaginen una situación de la vida real y que juega en la cabeza, asegurándose de que todas sus acciones e interacciones se producen sin problemas y producir resultados positivos. La segunda estrategia requiere el uso de las palabras la emoción que provocan, como "agradable", "encantador" y "maravilloso" al usar su voz interior (o exterior) para hacer afirmaciones sobre el futuro. Según la fuente citada, el uso de estas palabras de activación le ayudará a comunicarse con su subconsciente.
Hacer sus pensamientos positivos Believable
SelfGrowth.com sugiere que siempre se debe hacer tus pensamientos positivos creíbles a su subconsciente para la eficacia óptima. Hay un número de estrategias para lograr esto. Según la fuente citada, una forma es siempre mantener tus pensamientos positivos en el presente. Por ejemplo, si se intenta convencer a su subconsciente que usted tiene una mansión cuando no, simplemente no va a creerte. Debe comunicar algo a lo largo de las líneas de, "Tengo un fuerte deseo de ser dueño de una mansión" o "Elijo ser dueño de una mansión."
También, sus pensamientos positivos deben permanecer personal. Por ejemplo, usted no debe tratar de convencer a su subconsciente que una persona a la que ama, sino que expresen su deseo de sentirse amado por este usuario.
Día a Día Ejercicios
Aparte de tratar de comunicarse directamente con su subconsciente, hay otras estrategias del día a día para pensar en positivo. Según el contenido-Syndication.org, actividades simples como salir a caminar temprano en la mañana antes del trabajo, apreciar la naturaleza, el ser agradecido por lo que tienes en la vida, ser cortés, escuchar música feliz y asociarse con pensamiento positivo gente puede ir a largo camino en la mejora de su calidad de vida. Según la fuente citada, una actividad de pensamiento positivo poco más complicado que puede hacer al comienzo de cada día o de la semana es la de escribir todas sus metas, objetivos y sueños. Asegúrese de mantener la lista a la mano para que pueda comprobar su progreso.