Alergias puede tener muchos síntomas tales como secreción nasal, picazón en la garganta, picazón en los ojos, dolor de cabeza y oídos tapados. Pueden ser desencadenados por el smog, la hierba, el polen, el moho, el polvo y otros irritantes en el aire. A pesar de estas alergias pueden convertirse en una molestia y puede ponerse en el camino de sus actividades normales, hay muchas maneras de tratar estos síntomas con hierbas. Hierbas

té verde puede utilizarse cuando sus alergias ya han comenzado y trabaja para reducir las membranas hinchadas para reducir los síntomas. Usted debe tomar el té verde tres veces al día hasta que los síntomas se reducen. Este té también fortalece el sistema inmunológico para combatir los virus y la respuesta de su cuerpo a los alérgenos. Si tiene inflamación en el conducto nasal debido a las alergias que usted puede tomar las semillas de ortiga y eufrasia. Semillas de ortiga es un antihistamínico y antiinflamatorio, que trabaja para reducir las membranas mucosas inflamadas y reducir la inflamación. Esto también se puede utilizar para el exceso de secreción mucosa debido a las alergias y la inflamación crónica de las alergias estacionales. Eufrasia es también un antihistamínico y antiinflamatorio que trabaja para aliviar los síntomas de picazón en los ojos. Estos tratamientos se pueden tomar todos los días hasta que se alivian los síntomas.

Raíz de rábano picante funciona como un antibiótico y antiséptico para limpiar los senos nasales. El sello de oro rizoma y raicillas son hierbas antibacterianas y antifúngicas que estimulan las membranas mucosas para aliviar los síntomas de las alergias. Capsicum es un alto contenido de vitamina C para apoyar el sistema inmunológico. También contiene quercetina, que es un antihistamínico natural que trabaja para aliviar los síntomas de la alergia. Acerola es también una fuente natural de vitamina C y un antihistamínico natural. Raíz de malvavisco trabaja para aliviar la irritación de las membranas mucosas causas de irritantes en el aire. También ayuda al cuerpo a expulsar el exceso de mucosidad. La bardana se puede utilizar para tratar los síntomas de picazón o dolor de garganta, ya que trabaja para despejar la congestión respiratoria. Gordolobo también trabaja para despejar la congestión respiratoria y calma la irritación de garganta y alivia picazón en los ojos.

Estas hierbas se pueden tomar en forma de suplemento y encontrar en su tienda local de alimentos saludables. Hierbas medicinales suplementarios pueden venir en diferentes fortalece y las dosis, es importante seguir la dosis recomendada en la etiqueta. También puede tomar estas hierbas en forma de té o de ponerlas en práctica en su preparación de la comida diaria.
Vitaminas
La vitamina C se puede tomar diariamente para fortalecer el sistema inmunológico y proteger las membranas mucosas. Puede tomar entre 2000 y 4000mg de vitamina C diariamente para ayudar a prevenir las alergias. La vitamina B5 también puede ser tomado para fortalecer la respuesta del sistema inmune a los desencadenantes de las alergias. Usted puede tomar esta vitamina tres veces al día ln 250mg dosis.