Un baño de asiento es un baño de inmersión en el que una persona se sienta en una tina de agua que cubre las caderas, las nalgas y el abdomen inferior. Los baños de asiento - ya sea calor, frío, neutro o alterna - tienen efectos terapéuticos sobre los órganos abdominales inferiores y pelvis. Los baños calientes de asiento se pueden utilizar para aliviar los espasmos en el recto, la vagina, el útero y los testículos. Cold baños de asiento pueden ayudar a la hipertrofia benigna de próstata, estreñimiento, y el prolapso del útero, la vejiga o el recto. Neutral baños de asiento pueden aliviar el dolor de la infección de vejiga o picazón en el ano o vulva. Alternar baños de asiento, que se describen a continuación, pueden ayudar a las siguientes condiciones: infecciones vaginales, infecciones crónicas del tracto urinario (no grave), congestión pélvica, enfermedad inflamatoria pélvica, hemorroides, fisuras, prostatitis, estreñimiento, dolor posparto, neuralgias e insomnio. Cosas que necesitará
2 tinas lo suficientemente grandes como para sentarse con comodidad
Toallas
termómetro de baño de agua | sobre Hot Cold Agua Fotos Ver Más instrucciones
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Coloque una toalla en la parte inferior de los dos lavaderos y toallas cuelgue de la parte delantera y trasera de las tinas para proteger su piel
2

Rellene una de las bañeras con agua caliente - alrededor 106 a 110 grados Fahrenheit - en alrededor de media pulgada por encima de su ombligo. Llene la otra tina con agua fría - 55 y 75 grados Fahrenheit - aproximadamente media pulgada por debajo de su ombligo. El agua caliente no debe causar ardor o malestar.
3

Siéntese en la bañera de hidromasaje de dos a cinco minutos.
4

Siéntese en la tina fría para 30 a 60 segundos.

5 Repita los pasos 3 y 4 dos veces más, para un total de tres series de alternancia inmersión en caliente y frío. Comience siempre con agua caliente y al final de frío.
6

secar completamente.
7

repetir un par de veces al día para un par de veces a la semana, dependiendo de la razón para el tratamiento. Consulte con un médico o con un médico naturópata con licencia para el diagnóstico de su estado de salud y sobre el tratamiento

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