Kava kava raíz se encuentra en el Pacífico Sur, incluyendo las islas de Hawaii, Fiji y Samoa. Es un arbusto que es un miembro de la familia de la pimienta. La raíz se ha utilizado medicinalmente en las islas desde hace miles de años. También se utiliza ampliamente como una bebida ceremonial en mucho la misma manera el alcohol se utiliza en las culturas occidentales. ¿Cuánto se necesita?

La mejor respuesta a esta pregunta es que depende de la receta. La regla de oro es que use 1 to 2 oz de polvo de raíz de kava kava para cada persona de beber la bebida preparada. Si utiliza líquido de extracto de kava kava, 1 oz. es suficiente para una preparación de seis porción de la bebida.
Por qué tomar kava?

Los ingredientes activos de la kava kava son llamados kavalactonas. Los investigadores no comprenden totalmente cómo funcionan las kavalactonas, pero parece que influyen en la concentración de ciertos neurotransmisores en el torrente sanguíneo. Los neurotransmisores afectados incluyen la norepinefrina, la dopamina y GABA. El efecto general kava puede tener aumentos como se consume más kava. La kava "zumbido" se siente casi de inmediato, y cuanto más se consume, mayor es la "alta" que se siente. Kava usuarios no sienten nada como una resaca al día después de usarlo.
Kava efectos secundarios

Los efectos secundarios habituales asociados al uso de kava incluyen entumecimiento de la boca , erupciones cutáneas, dolor de cabeza, somnolencia y alucinaciones. Abusadores Kava experimentan efectos secundarios más graves como la hipertensión pulmonar, piel descamada, anormalidades en la sangre, daño renal y otros.