Remedios caseros eficaces para ojeras
Según el Dr. Leslie Baumann, Director de Dermatología Cosmética de la Universidad de Miami y autor de Dermatología Cosmética: Principios y práctica, obtener cantidades adecuadas de sueño cada noche es una de los mejores tratamientos para las ojeras. El adulto promedio necesita al menos ocho horas de sueño cada noche para sentirse totalmente renovado y para la piel más saludable posible. Dr. Baunmann sugiere usar protector solar cuando al aire libre para evitar más hiperpigmentación de la piel debajo de los ojos.
Atender Alergias
Cuando usted tiene alergias, usted tiende a cero a su picazón en los ojos y frotar la delicada área justo debajo de los ojos. Esto puede contribuir a lo que Robert A. Norman, autor de 100 preguntas y respuestas sobre Envejecimiento de la piel, llamadas "ojeras alérgicas". Broken capilares están formados por frotarse los ojos excesivo y estos capilares oscurecer la superficie de la piel debajo de los ojos. Utilice compresas frías para ayudar a constreñir los vasos sanguíneos en el área debajo de los ojos. Se puede disminuir significativamente las áreas oscuras de la piel, así como reducir cualquier tipo de inflamación asociada con las alergias.
Para tratar la rinitis alérgica, una enfermedad que se produce cuando se inhala una sustancia que es alérgico, usted puede consumir cápsulas Mantecona a una dosis de 500 miligramos por día durante un período de dieciséis semanas. Esta hierba se utiliza para tratar la bronquitis, el asma y la fiebre del heno. Si alergias a los alimentos son la causa de sus síntomas, deje de comer el alimento que está causando dificultades. Utilice un extracto de cardo de leche normalizada a una dosis de 80 a 160 miligramos dos o tres veces al día para ayudar a desintoxicar su cuerpo.
Contrarrestar Palidez
Durante la menstruación, el embarazo o en momentos de falta de sueño, la piel puede llegar a ser pálido y la piel pálida contrasta con la piel más oscura alrededor de su área debajo de los ojos, por lo que parece aún más oscuro. A veces palidez es causada por una deficiencia de hierro, también. Tome un suplemento de hierro para ayudar a disminuir los problemas causados por una deficiencia de hierro; hombres entre diecinueve hasta cincuenta necesitan 8 mg de hierro al día, las mujeres de la misma edad necesitan 18 miligramos al día. Todas las personas mayores de cincuenta necesidades 8 miligramos de hierro al día, y las mujeres embarazadas necesitan 27 miligramos de hierro al día.
Obtener hidratación adecuada
Asegurarse de que usted está bien hidratado no sólo asegura la suavidad de su piel, sino que también libera a su cuerpo de toxinas innecesarias. El consumo de ocho vasos de agua todos los días es muy recomendable si lo que buscas para obtener ojeras bajo control. Hidrata tu piel con una loción ligera para mantener la piel flexible y suave.
Combatir los efectos del envejecimiento natural
medida que envejece, su piel se afina, y el adelgazamiento natural de esta puede hacer oscuro debajo de los ojos parches más prominente. Dr. Baumann afirma que el consumo de suplementos de vitamina K resulta beneficioso para algunas personas que se ocupan de las ojeras. La vitamina K puede ser consumida como un suplemento diario. Los hombres necesitan 120 microgramos por día, las hembras necesitan 90 microgramos al día, las mujeres embarazadas y las mujeres lactantes necesitan 90 microgramos de vitamina K diaria Búsqueda
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