PSA (antígeno prostático específico) es una proteína producida por las células de la próstata. Se considera normal tener un bajo nivel de PSA en la sangre, pero a medida que los hombres envejecen, sus niveles pueden aumentar. Los niveles más elevados de PSA pueden indicar cáncer de próstata o condiciones benignas de la próstata. Condiciones benignas incluyen la BPH (hiperplasia benigna de próstata, o agrandamiento de la próstata) y la inflamación de la próstata. Es importante que los hombres para mantener los niveles de PSA hacia abajo, y hay muchas maneras naturales de lograr esto. Dieta

La dieta juega un papel en la salud de la próstata. Lo que usted come afecta a los niveles de PSA en su sistema, por lo que es una buena idea para saber lo que eleva los niveles de PSA, y lo que va a ayudar a bajar ellos.

Reduzca cómo en muchas grasas animales que consume o don ' t comer nada en absoluto para reducir sus riesgos de cáncer de próstata o una infección. La integridad de los riesgos bajo también ayudará a mantener su nivel de PSA hacia abajo.

Beba entre seis y ocho vasos de agua al día. Próstatas secos tienden a tener más problemas de próstata hidratados. Coma alimentos con alto contenido de fibra soluble como los frijoles y verduras. Se recomienda que usted consume aproximadamente 25 a 30 gramos de fibra cada día. Otra buena fuente de fibra es harina de avena.

Tomates son bien conocidos por su contenido de licopeno. El licopeno es un suplemento dietético necesarias para la reducción de los niveles de PSA. Un estudio realizado en la Escuela de Medicina de Harvard muestra que la probabilidad de desarrollar cáncer de próstata en los hombres que consumieron los tomates y productos de tomate al menos dos veces a la semana se redujo en un 21 a 34 por ciento. Aquellos que consumían 10 o más porciones a la semana redujeron su riesgo en un 45 por ciento. Si no te gustan los tomates frescos, trate de comerlos cocidos. Los tomates cocidos tienen más licopeno.
Vitaminas

selenio, que se encuentra en alimentos tales como semillas de girasol, nueces de Brasil y el atún, se considera un mineral milagroso para la próstata. Usted debe consumir alrededor de 200 miligramos para obtener el mejor beneficio.

Otra recomendación, formulada por la Asociación Médica de Estados Unidos, es tomar un buen multivitamínico, preferiblemente uno con la vitamina E. Los hombres deben tomar 50 miligramos de vitamina E al día para reducir el riesgo de cáncer de próstata. Al mantener su próstata saludable y funcionando de manera óptima, puede ayudar a bajar o mantener su nivel de PSA hacia abajo.

Productos Naturales

arándanos y el jugo de arándano son un diurético natural y le ayudará a deshacerse del exceso de orina que se acumula y puede causar una infección de la próstata, que puede elevar los niveles de PSA. Los arándanos también tienen propiedades antibacterianas naturales. El té verde contiene un inhibidor de la enzima que inhibe el crecimiento celular del cáncer. El crecimiento de células cancerosas que inhiben mantendrá sus niveles de PSA hacia abajo.

La palma enana americana llena gran parte de Florida, especialmente en los Everglades. Las palmas enanas contienen frutos oleaginosos, que se utilizan para crear la hierba palma enana americana. Con los años, la palma enana americana ha dado a conocer como una hierba masculina, el tratamiento de problemas de próstata HBP para ayudar en las infecciones de la próstata.