Muchos profesionales de la salud natural creen que la limpieza de colon son necesarias para liberar el cuerpo de toxinas edificadas y las bacterias debido a la gran cantidad de alimentos procesados ​​y los productos químicos que se encuentran en nuestra dieta. Muchos médicos occidentales no están de acuerdo, diciendo que el cuerpo tiene su propio mecanismo para la eliminación de residuos y la intervención no es necesaria. De cualquier manera, no hay mucha evidencia para apoyar o refutar los beneficios, y mucha gente ve a los medicamentos homeopáticos limpieza para mejorar la salud. Fácil limpieza de colon receta

Awakening Salud tiene una casa bastante sencilla receta colon cleanse que refleja muchos de los otros tauted en la web. Haga que su licuadora listo y un vaso alto, ya que la idea es mezclar y rápido trago del brebaje. Combine una cucharada. de cáscara de semilla de psyllium, una cucharada. de arcilla bentonita, dos tazas de agua y 1/2 taza de jugo fresco (u otra, en botella está bien). No use jugo de cítricos, ya que aumentará el proceso de limpieza y se puede hacer que usted se sienta enfermo.

Mientras que la limpieza de preparar y consumir esta bebida cada tres horas. En el medio, se puede beber tanta agua a temperatura ambiente a su gusto.
Jugo de Manzana Colon Cleanse Alternativa

Una alternativa a la ingestión de ingredientes no está familiarizado con es el jugo de manzana limpiar. La página web de Elizabeth Yarnell Effortlesseating.com recomienda el siguiente régimen:

Start por beber un vaso de 16 onzas de, jugo de ciruelas sin filtrar orgánica. Siga este por beber 2 tazas de agua a temperatura ambiente dentro de los 30 minutos de la ingestión del jugo de ciruela. Beber una taza de, jugo de manzana sin filtrar orgánica, seguida 30 minutos después por un vaso de ocho onzas de agua. Va a continuar esta cada 30 minutos hasta la hora de acostarse. En cualquier momento usted puede agregar otras 16 onzas de filtrado, jugo de ciruela ecológica.
Mínima de tres días

La mayoría de los sitios de recomendar la limpieza durante tres días o hasta que sus deposiciones se vuelven claras. Escuche a su cuerpo y si usted siente que necesita para dejar de fumar, hacerlo. Lo mejor es consultar a su médico al llevar a cabo una limpieza. Si tiene problemas de salud graves como la diabetes, se le puede aconsejar a mantenerse alejados de la limpieza.