La hipnosis es una técnica que altera la conciencia que afloja su control de la acción voluntaria y la hace más susceptible a la dirección y sugerencia. Mientras que algunos médicos usan la hipnosis con fines negativos, como para lavar el cerebro y el control de las personas, otros, como los psicólogos y psiquiatras, lo utilizan como terapia para personas con traumas y condiciones mentales. Mientras que las técnicas precisas varían de médico a médico, hay algunos métodos generales hipnosis que la mayoría utiliza. Mirada fija

Tal vez la forma más conocida de hipnotizar a alguien es mediante el uso del enfoque de la mirada fija. Según el Colegio de la hipnosis y la hipnoterapia Reino Unido, el enfoque requiere que el paciente fije su mirada en un objeto brillante o brillante, como un reloj de bolsillo, mientras que el practicante se mueve lentamente hacia el objeto de lado a lado. Con el tiempo, el movimiento repetitivo, que las cepas de los ojos, debe causar los ojos del paciente para cerrar involuntariamente. Con la ayuda de calmantes y fomentar las instrucciones para el médico, el paciente entrará en un estado mental en el que los sentidos físicos se cierran. Esto ayuda a que el paciente y el médico, toque en la mente subconsciente.
Relajación guiada con Imágenes

A diferencia del enfoque de la mirada fija, la cual requiere que un enfoque paciente en un objeto físico, la relajación guiada con la técnica de las imágenes requiere que un enfoque paciente en un objeto o escena imaginaria en el ojo de su mente. Los practicantes comúnmente emplean esta técnica de la hipnosis como una manera de aliviar el estrés. La mayoría de las sesiones comienzan con un paciente sentado o acostado cómodamente en una habitación tranquila y pacífica. El médico ayuda al paciente, dando instrucciones vocales, de imaginar un lugar tranquilo o un evento. Por ejemplo, el paciente podía imaginarse caminando por una playa o disfrutando de un amanecer.
Repetitivo movimiento

Esta técnica es similar al enfoque de la mirada fija ya que utiliza el movimiento repetitivo de adormecer la mente consciente a dormir. Sin embargo, en lugar de mover un objeto, la técnica de movimiento repetitivo requiere el movimiento del paciente. De acuerdo con un 19 de octubre 2006 el artículo de Insight Journal, los padres utilizan la hipnosis movimientos repetitivos cuando se mecen los bebés a dormir. El movimiento afecta el equilibrio y el sentido del equilibrio, lo que reduce la actividad del hemisferio izquierdo del cerebro de una persona. Esta es la parte responsable del razonamiento deductivo y lógico.
Comandos contundentes

Si bien los tres métodos de hipnosis anteriores son generalmente suave y apacible, los comandos contundentes o método de la hipnosis rápida toma un enfoque totalmente diferente. Hipnotizadores, magos y otros artistas más utilizan este método, que consiste en "atacar" a un voluntario con un aluvión de órdenes repetitivas, contundentes. Estos comandos repetitivos eventual menoscabo de las conciencias de los voluntarios, haciéndolo propenso a la sugestión. Así es como los artistas reciben voluntarios para hacer cosas locas en el escenario.