Cómo dar auto masaje del cuero cabelludo Terapia

Beneficios de un masaje del cuero cabelludo son estimular el flujo sanguíneo en la cabeza para ayudar a alimentar a los folículos del pelo . En algunos casos , van a evitar la pérdida de cabello evitable y mejorar la salud del cuero cabelludo . La terapia de masaje puede hacer que la sangre que circula entre la piel , el cráneo y el cerebro para eliminar el estrés y la tensión , mientras que el aumento de la atención y concentración . Instrucciones
1

Coloque las manos a ambos lados de la sien derecha en las raíces del pelo .
2

Extienda los dedos y los pulgares para cubrir la mayor parte del cuero cabelludo, posible.
3

Con los dedos y no las uñas , comience en los templos y utilizar presión firme y suave. Haga pequeños círculos a la derecha de sus templos en la parte superior de su cabeza.
4

Tome respiraciones largas y profundas , mientras que masajear el cuero cabelludo.
5

movimiento continuo hacia abajo con los pequeños círculos a la nuca de su cuello.
6

Repite la terapia de masaje desde el principio , pero cambiar la dirección de tus círculos suaves a la izquierda.