Cómo Brainwave Mind viaje con Binaural Beats
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you tube auriculares estéreo de inicio (funciona mejor) Mente abierta
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Para embarcarse en un viaje por la mente de ondas cerebrales que primero tiene que averiguar cuál de las cinco frecuencias de ondas cerebrales que desea ingresar a. La mayoría de las personas que utilizan binaural beats están tratando como una ayuda para profundizar en la meditación, por lo tanto, las ondas cerebrales que estamos tratando de entrar en son sólo las siguientes olas de tres Alfa: relajación profunda (en vigilia), antes de dormir y antes de despertar somnolencia, ondas theta.: Sueños, profunda meditación, el sueño REM, la proyección astral y, ondas Delta :: sueño profundo sin sueños, pérdida de la conciencia corporal
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Consígase un buen par de auriculares estéreo y un silla cómoda para relajarse e ir a un sitio web que muestra binaural beats videos.You puede ir a muchos sitios web para descargar estos binaural beats de forma gratuita, que se juegan por lo general dentro de una matriz de otros sonidos o la música y los afectos puede ser muy emocionante si el abierto a la experiencia. Use la lista de frecuencias que se enumeran más arriba para especificar qué efecto está tratando de obtener. ¿Está buscando para relajarse totalmente de ir de binaural beats en el delta o frecuencias theta, o quieres mindfullness vigilia, que van de la alfa. Asegúrese de que está abierto a un viaje por la mente de ondas cerebrales y usted tendrá un buen viaje.
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vez que haya elegido que el vídeo para ver y escuchar a sentarse y relajarse y los latidos binaurales en el audio hará que su cerebro para entrar en la frecuencia que se está reproduciendo en la pista de audio, Lo hacen por jugar una frecuencia en un oído y otra frecuencia en el otro, la diferencia entre los dos hace que el cerebro para entrar en una cierta frecuencia de onda cerebral. Esto puede sonar como supercherías, pero pruébalo y te sorprenderás.
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me alojo en you tube cuando la búsqueda de binaural beats y usted puede obtener grandes imágenes en muchos de estos videos, que puede aumentar su efecto. O si lo prefiere mantener los ojos cerrados y meditar tan profundamente como sea posible, disfrutar, es divertido y relajante.