Sinus presión y las náuseas pueden ir de la mano. Sinus presión a menudo es causada por resfriados, alergias o sinusitis. Estas condiciones también se llevan a drenaje de los senos (goteo nasal), lo que puede afectar al estómago y causa náuseas en la parte superior de los otros síntomas que acompañan a la enfermedad. Aliviar la presión en los senos y su causa a menudo reducir o curar las náuseas. Hay varios remedios que usted puede hacer mientras tanto para ayudar a mantener bajo control las náuseas, o al menos en un mínimo. Sinus Pressure

vapor puede aliviar la presión del seno, ayudando a mantener los senos drenan. La inhalación de los vapores de vapor impide que las cilias de trabajo y el moco fluye. Trate de tomar una ducha o baño caliente, inclinado sobre una bandeja o plato de humeante agua con una toalla sobre su cabeza o comer un plato de sopa. Si usted está en la carrera, también se puede beber una taza de té o café. Ejecución de un humidificador en su casa también ayuda a mantener los senos y conductos nasales húmedos. Asegúrese de limpiar el humidificador una vez a la semana para evitar el crecimiento de hongos.

Bañar las fosas nasales con solución salina en aerosol (como Breathe Right) puede eliminar las secreciones nasales rancios. Si usted no tiene aerosol salino, se puede mezclar una cucharadita de sal de mesa con dos tazas de agua tibia y una pizca de bicarbonato de sodio. Verter el líquido en una botella con atomizador o gotero y vierta la solución como lo haría al utilizar spray nasal salino.

Aplique una toalla húmeda y caliente sobre los senos tiernos para abrir conductos nasales y aliviar el dolor. También puede aplicar una toalla caliente sobre los ojos y los pómulos. Dependiendo de la severidad de la congestión y la presión, sólo puede tomar unos minutos para conseguir un poco de alivio.
Náuseas

Si las náuseas no es tan malo, comer carbohidratos ligeras en pequeñas cantidades (como galletas o tostadas). Si su estómago puede tolerar los carbohidratos luz, trate proteína ligera (como la pechuga de pollo o pescado). Evite los alimentos grasos tanto como sea posible. También puede comenzar con Jell-O.

Bebiendo el jarabe de cola puede ayudar a asentar el estómago. Jarabe de cola carbonatadas y se ha concentrado carbohidratos. Si no se puede tener cafeína, over-the-counter Emetrol funciona de la misma manera jarabe de cola hace, sin la cafeína. Una alternativa para las personas con diabetes es Bonine, que es una tableta masticable de la enfermedad de movimiento que no contiene azúcar. Usted también puede hacer jarabe de azúcar simple mezclando ½ taza de azúcar y ¼ de taza de agua en una cacerola. Calentar a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que se forme un líquido claro. Deje que se enfríe. Los adultos pueden tomar una o dos cucharadas.

Jengibre también funciona bien contra las náuseas. Se puede tomar en forma de cápsulas o polvo de raíz. Usted sabrá cuando usted ha tenido suficiente de jengibre cuando eructo y el sabor del jengibre. Evite el jengibre fresco, ya que es demasiado fuerte para la mayoría de la gente que sufre de náuseas. Ginger ale o galletas de jengibre pueden funcionar tan bien.