No parece haber dos extremos en el espectro de dejar de fumar. En un extremo están los parches, chicles y pastillas que ayudan a eliminar la ansiedad por la nicotina. En el otro extremo está el enfoque de golpe. En algún lugar en el medio son los tratamientos naturales que pueden ayudar a lo largo sin requerir el reemplazo de la nicotina y no es ir de golpe tampoco. Muchas de estas afirmaciones no han sido médico o aprobado por la FDA, consulte a un médico antes de realizar cualquier dieta principal o la vida cambia. Cambie su dieta

Eliminar todos los alimentos procesados, grasos, rápido y alto contenido de azúcar de su dieta para acelerar el proceso de desintoxicación. La adición de una gran cantidad (10 porciones al día) de frutas y verduras le ayudará a eliminar las sustancias químicas como el monóxido de carbono. A menudo, esto se puede evitar el aumento de peso que se produce con algunos fumadores. Además, un cambio en la dieta y los preparativos que deben entrar en la que puede ayudar a distraer la atención de su deseo de fumar. Las frutas que son especialmente importantes son los arándanos, las frambuesas y las fresas, que son ricos en bioflavonoides y polifenoles y puede ayudar a eliminar las toxinas y restablecer la circulación comprometida.
Probar algunas hierbas

A la relajación del sistema nervioso puede ayudar con el proceso de dejar de fumar. La hierba de San Juan puede ayudar con la relajación y un aumento de la dopamina y la norepinefrina, las mismas sustancias químicas que la nicotina aumenta. Lobelia se adhiere a los receptores de nicotina en el cerebro y puede ayudar a satisfacer los antojos y causar náuseas si se combina con el tabaquismo. Otras hierbas ligeramente sedantes son catnip, paja de avena, pasiflora, kava, y manzanilla. Calamus es una hierba de la India que puede ayudar a apoyar digestivo cuando dejar de fumar, y de manera similar hace naseau cuando se combina con el humo. Reparaciones raíz de regaliz y apoya los tractos respiratorio y digestivo, junto con las glándulas suprarrenales durante el proceso de dejar de fumar. Un té llamado "té de respiradero" se recomienda para el proceso de dejar de fumar, está compuesto por un bálsamo parte de limón, media parte gordolobo, 3/4 partes de casquete, 1/4 parte de regaliz y una parte de paja de avena.

Remedios Homeopáticos

como un reductor de deseo, tabacum se utiliza a menudo, ya que está relacionado con la planta de tabaco utilizado en los cigarrillos. Se recomienda tomar una dosis 30C cada cuatro horas. Para los síntomas de un corazón tabaco afectado, la respiración problemática, y un gran deseo de fumar, caladium seguinum se prescribe típicamente. Del mismo modo una dosis 30C se debe tomar cada cuatro horas. Importante Plantago se utiliza para producir un disgusto por el olor y el sabor de los productos del tabaco. Se debe tener la misma dosis que los otros dos tratamientos homeopáticos. Los tratamientos homeopáticos se deben tomar bajo la supervisión de un médico con licencia única.