Si usted está enfermo o preocupado acerca de la toxicidad de su cuerpo, considere cambiar su dieta y someterse a una desintoxicación natural. Usted no será capaz de eliminar todos los contaminantes que afectan a su cuerpo, pero su dieta es una de las variables más importantes que afectan a su toxicidad. Algunas personas creen que la toxicidad juega un factor importante en la capacidad de una persona para combatir una enfermedad o curar en sus consecuencias. Una desintoxicación natural hace varias cosas para su cuerpo, incluyendo la mejora de su salud en general, sino que también va un largo camino hacia la reducción de la acidez de su cuerpo. La eliminación de los alimentos tóxicos

Usted debe evitar el consumo de agua clorada y palo al agua filtrada. Es posible instalar un filtro de agua que se fija al receptor de pico y se filtrará la cloración. Eliminar la margarina y productos similares con grasas hidrogenadas. No ingerir aspartamo, un compuesto químico que se encuentra en los productos de la soda de dieta y otros alimentos, y eliminar todas las otras bebidas carbonatadas. Suspenda el uso de aditivos alimentarios o suplementos de sabor tales como MSG, azúcares y edulcorantes refinados y sal de mesa transformadas regular. Cada orgánica para evitar los pesticidas, y no fumar o usar cualquier cosa que contiene sustancias cancerígenas. Manténgase alejado de los alimentos procesados ​​como la carne sandwich, y no coma alimentos que hayan sido frito, ahumado o asado. Las bebidas alcohólicas también contienen cualidades tóxicas, al igual que muchos antibióticos.
Encontrar la dieta adecuada

Su dieta debe ser rica en agua, jugos de vegetales no procesados, grasas naturales , y la sal marina sin refinar, que se puede utilizar como un sustituto de la sal de mesa. Es común para beber caldo de verduras como merienda o suplemento de comida, y comer verduras al vapor. Debido a su dieta limitada, también se debe tomar por lo menos 75 mg de vitamina C cada vez al día junto con 200 mg de vitamina E. Comer ensaladas con hierbas mezcladas en ellos, como el trébol, diente de león, hinojo y bardana. Coma diente de león para ayudar en la digestión ya que su cuerpo pasa por un cambio en la dieta significativo.