Cuando necesite aerosol nasal hay varias opciones de venta al por menor, pero estos productos pueden ser costosos e ineficaces en la curación de problemas nasales. En su lugar, considere la posibilidad de hacer sus propios tratamientos nasales caseros o naturales mediante el uso de ingredientes de bajo costo más probable es que ya están en su despensa de la cocina o botiquín. Sal y bicarbonato de sodio

Una mezcla de soda de hornear y la sal simple funciona efectivamente para limpiar la nariz y eliminar los irritantes. Vierta una taza de agua caliente con una jeringa de bombilla en miniatura diseñado para el uso de los niños, a continuación, añadir 1/2 cdta. de sal y 1/4 cdta. de bicarbonato de sodio. Squirt esta solución en cada fosa nasal dos o tres veces, y sonarse la nariz después de cada aplicación. Esto eliminará cualquier elemento de polen, el polvo o cualquier otro que lleva a la irritación de la nariz. Repita cuantas veces sea necesario.
Steam

vapor también trabaja para hidratar las fosas nasales, lo que elimina la irritación de las fosas nasales secos. Hervir una olla con agua caliente, se vierte en un recipiente, luego coloque la cara sobre la taza y respirar los vapores humeantes durante 5 a 10 minutos. Sople la nariz para eliminar el polvo o el polen urbanizado, luego repita para mantener la humedad en la piel. Como alternativa, tomar un baño caliente y respirar los vapores al vapor durante 15 minutos. Repita cuantas veces sea necesario, ya que la sequedad persiste.

Alimentos picantes

Los alimentos picantes también son una manera natural de hacer la carrera, la nariz y las cavidades sinusales abiertos . Esto permite que la suciedad y construida polen para excretar de las ventanas de la nariz, al mismo tiempo que le permite respirar más fácilmente. Agregar ají o pimiento rojo a su plato favorito, comer una leve salsa caliente, o tiene un plato indio con curry condimento. Comer estos alimentos con la frecuencia que desee, si su estómago puede tolerar, para mantener las cavidades nasales claro y operativo en su mejor momento.