Diabetes abarca un grupo de enfermedades que impiden que el cuerpo convierta adecuadamente los alimentos en energía. Si usted lucha con la diabetes, es posible que la búsqueda de un enfoque más natural o alternativa a controlar sus síntomas. Según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), está llevando a cabo actualmente una amplia variedad de investigaciones para determinar si los suplementos y otras alternativas pueden hacer una diferencia en el tratamiento de sus síntomas. La comprensión de cómo incorporar estos suplementos, así como el papel de la dieta y el juego de ejercicio, puede ayudar a determinar si estos tratamientos alternativos son adecuados para usted. Controlar la diabetes con dieta y supplments

Para ayudar a síntomas de la diabetes de control, considere cambiar su dieta. Según el "Libro de los médicos de los remedios caseros para la Mujer", las personas con diabetes pueden controlar los síntomas y, a veces incluso reducir la necesidad de medicamentos, sólo por la disminución de la ingesta de grasa y perder peso. Dado que la grasa es más densa que las proteínas o los hidratos de carbono, la reducción de gramos de grasas significa una reducción en intake.Also calórica general, agregue un cereal alto en fibra a su rutina de la mañana. Los alimentos con fibra pueden ayudar a los diabéticos a controlar el azúcar en la sangre, como la fibra retarda la absorción de carbohydrates.Finally, por extraño que pueda parecer, la adición de una o dos cucharaditas de fécula de maíz sin cocer de otro líquido que ingiere podría ayudar a reducir episodios o hipoglucemia, o bajos de azúcar en la sangre.
Controlar la diabetes con ejercicio

Además de ayudar a perder el exceso de peso, el ejercicio regular es también un tratamiento alternativo para la diabetes. Músculos ejercitados son más sensibles a la insulina, lo que puede mejorar la manera en que su cuerpo metaboliza el azúcar, de acuerdo con el "'Book médicos de los remedios caseros para las mujeres." Además, el ejercicio regular puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón, que es a menudo una preocupación para las personas con diabetes.

Suplementos a considerar

Además de la dieta y el ejercicio, los suplementos son una terapia alternativa que puede ayudar a reducir los síntomas y el control de azúcar en la sangre. Las personas con diabetes pueden tener niveles bajos de cromo que aquellos que no lo hacen, así que asegúrese de que su multi-vitamina tiene 50 a 200 miligramos de chromium.Also, el NCCAM recomienda la adición de ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, como las que se encuentran en el pescado, los peces aceite, aceite vegetal, germen de trigo y las nueces. NCCAM dice que la investigación sobre los ácidos grasos omega-3 se ha demostrado que tiene un efecto positivo en el control de la glucosa y la reducción de riesgo de enfermedad cardiaca en los pacientes con tipo 2 diabetes.An antioxidante, ácido alfa-lipoico (ALA) puede afectar la sensibilidad a la insulina, la neuropatía diabética y metabolismo de la glucosa. NCCAM dice que el ALA puede reducir el azúcar en la sangre, por lo que si usted elige este suplemento, asegúrese de controlar sus niveles de azúcar en la sangre regularly.Found naturalmente en el té y el chocolate negro, los polifenoles son antioxidantes que pueden tener un efecto positivo sobre la actividad de la insulina y el control de la glucosa. Por último, el NCCAM dice que la investigación está en marcha para una amplia variedad de otros suplementos, incluyendo el ajo, el magnesio, el ginseng, la coenzima Q10, el aloe vera, el fenogreco y más. Para una extensa lista, consulte la página de NCCAM en investigación de la diabetes, que se encuentra en la sección de Referencias.