Las venas varicosas son venas normales que se han ampliado e hinchada. Las venas poco atractivas a veces en las familias, o pueden ser el resultado de exceso de peso, los cambios hormonales como el embarazo, o la ropa ajustada que obstruya la circulación. Las mujeres son más a menudo plagadas de venas varicosas, aunque algunos hombres a experimentar también. Las venas varicosas son feas y muy a menudo se consideran un problema cosmético, sin embargo, las venas varicosas también pueden ser muy dolorosas. Hay muchos remedios naturales que pueden ser utilizados para ayudar en la aparición y la incomodidad asociada con las venas varicosas. Compuesto activo Castaño

caballo de la castaña es llamado escina, que se ha mostrado para cerrar los poros pequeños en las paredes de las venas, haciendo que las venas impermeables a la fuga. Tomado en forma de cápsulas, la dosis recomendada es de 300 mg dos veces al día. Castaño de indias también se puede utilizar para hacer una infusión, vertiendo agua hirviendo sobre una o dos cucharaditas. de la hierba. Dejar en infusión durante 15 minutos. Beber tres veces al día para obtener mejores resultados.

Mayoría de los estudios se han centrado en el castaño de indias se toman internamente, pero alguna evidencia muestra que un ungüento hecho con la hierba también puede ayudar.
Rusco y la escoba alforfón

Carnicero posee ciertos compuestos llamados ruscogeninas, que son conocidos para disminuir la inflamación mientras aprieta simultáneamente la vena. Tomada internamente, se recomienda el rusco como un extracto de la hierba entera en la cantidad de 100 mg tres veces al día. Como el té, una cucharadita de la hierba en agua caliente y se filtró durante 10 a 15 minutos, también es eficaz. El rusco tiene un sabor muy amargo, sin embargo, por lo que añadir un poco de miel o stevia.

Alforfón contiene rutina, al igual que el rusco y el castaño de indias, que es un protector capilar. Alforfón se convierte en harina y se vende normalmente como mezcla para panqueques.

Escoba y el trigo sarraceno de dos carnicero se comercializan en forma de extractos e infusiones para el tratamiento de las venas varicosas.
St. John Wort

como el rusco, la hierba de San Juan puede ser tomado internamente o se aplica externamente. Se puede utilizar en ungüentos, aceites, tinturas y, masajeando ellos en la zona afectada. Infusiones ofrecen nutrientes y compuestos para curar las venas acentuadas. Hierba de San Juan es un estado de ánimo de refuerzo natural, así que es una ventaja añadida.
Witch Hazel

hamamelis no debe ser tomado internamente, pero es muy beneficioso cuando se utiliza como una compresa. El hamamelis es conocida para calmar venas doloridas al reducir la inflamación. Para obtener los mejores resultados, aplique ungüento witch hazel tres o más veces al día durante dos semanas o más para ver los resultados.
Ricos en flavonoides Alimentos

alimentos ricos en flavonoides, un poderoso antioxidante, puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar venas varicosas. Ejemplos de alimentos ricos en flavonoides son las manzanas, bayas, uvas, arándanos, tomates, cerezas y frutas cítricas. Los flavonoides hacen venas fuertes y tonificar los músculos que recubren las paredes de los vasos.
Otras recomendaciones

zinc puede ayudar a reducir la irritación causada por venas varicosas. Los alimentos como el aguacate, frijoles, las lentejas, las ostras, y germen de trigo son ricos en zinc.
La vitamina C, otro poderoso antioxidante, puede ayudar a reducir la hinchazón de las venas varicosas y protege contra los radicales libres.

Trate de mantener una dieta baja en sal y alta en fibra ya que la sal provoca retención de agua e hinchazón y la falta de fibra puede causar estreñimiento, que puede conducir a las venas varicosas.

Evite estar sentado o de pie por mucho tiempo períodos de tiempo y elevar las piernas cuando está descansando. Cruzar las piernas también puede conducir a las venas varicosas, así que si hay que cruzarlas, cruzarlos en los tobillos.