La pérdida de cabello puede deberse a una variedad de causas como el estrés, deficiencias nutricionales, el envejecimiento o la enfermedad, de acuerdo con la Dra. Elena Krasnov, ND, de la Clínica Naturopática Toronto. Los medicamentos recetados, las dietas de choque, el embarazo, la quimioterapia y vistiendo colas de caballo son otras causas posibles. Suplementos Nutricionales

Las investigaciones indican que los siguientes suplementos nutricionales pueden ayudar en la restauración de cabello:. Hierro, L-lisina, zinc, vitamina B, y el extracto de semilla de uva y aceite de

Hierbas

Un estudio realizado en Finlandia sugiere tomar ginkgo biloba y extractos de arándano para aumentar la circulación en el cuero cabelludo. Otras hierbas útiles son la palma enana americana y una mezcla de aceite de romero de oliva masajes en el cuero cabelludo.

Productos

de mantenimiento del cabello, tales como tratamientos de aceite caliente y permanentes soluciones y tintes a menudo dañan el cabello y pueden causar pérdida de cabello. Cambiar a champús suaves y productos para teñir el cabello naturales como la henna.
Peinado

uso excesivo de colas de caballo, bollos y trenzas pone la tensión indebida en el pelo y el cuero cabelludo. El uso excesivo de pinzas para el cabello, secadores de cabello y rulos calientes daños de pelo. Llevar el cabello suelto y natural, a menudo.
Medicamentos recetados

Consulte a su médico si alguno de los medicamentos recetados pueden ser la causa de pérdida de cabello. Por ejemplo, un exceso de vitamina A en los medicamentos recetados para el acné puede causar la pérdida del cabello.
Reducir el estrés

Calcular, hacer yoga, en remojo en un baño caliente, tomar paseos por la naturaleza, leer, escuchar música tranquila, aprender chistes o encontrar alguna otra práctica que le ayudará a reducir la ansiedad y los niveles de estrés.