El insomnio y sueño no reparador son síntomas comunes de Déficit de Atención /Hiperactividad ( TDAH). Afortunadamente , el insomnio es uno de los síntomas del TDAH más fáciles de tratar con remedios naturistas . Melisa

El toronjil hierba , también llamada Melissa , es un miembro popular, medicinal de la familia de la menta . La Universidad de Maryland Medical Center, un pionero en el campo de la naturopatía , informa que los estudios han confirmado la capacidad de bálsamo de limón para mejorar el sueño .
Manzanilla

manzanilla alemana es una de las hierbas medicinales más usadas para los niños con TDAH. Se utiliza tradicionalmente para aliviar los síntomas de la ansiedad y el insomnio .
Melatonina

melatonina , un potente antioxidante con pocos efectos secundarios conocidos , pueden reducir los síntomas de insomnio en las personas con TDAH . Comúnmente se recomienda una dosis de entre uno y tres miligramos.
Raíz de valeriana

raíz de valeriana es una de las más poderosas y eficaces suplementos de hierbas disponibles . Ayuda a aliviar el insomnio sin provocar una " resaca " o sensación de aturdimiento al día siguiente.
Lúpulo

lúpulo son útiles para el tratamiento de los trastornos del sueño en las personas con TDAH. Se utilizan tradicionalmente para tratar episodios leves de insomnio o nightrmares .