Una de las dolencias más comunes hoy en día es un pecho congestionado y la garganta debido a la acumulación de mucosidad. Causada por el frío, la contaminación u otras enfermedades y que conduce a los diversos tipos de tos seca e incluso fiebre y dolor de cuerpo, esta afección se puede curar con varios medicamentos de venta libre disponibles en las farmacias. Sin embargo, hay un buen número de remedios caseros para la mucosidad y la congestión que puede ser igual de eficaz. Inhalación y Rinse

El remedio casero más común para la congestión es la inhalación del vapor, por lo menos dos veces al día. Hervir una olla de agua con un poco de limón o albahaca, dobla la cabeza sobre el buque, y cubra su cabeza con una toalla para la máxima inhalación del vapor ascendente movimiento. Inhale durante 15 minutos y luego mantenerse, incluyendo los pies, cubiertos por los próximos 30 minutos para que el vapor para hacer magia en su sistema. También puede hacer un enjuague fosa nasal con una mezcla de un par de cucharadas de sal en un vaso de agua tibia. Utilice una jeringa para tomar la solución y tratar de escupir por la boca. Esto ayuda a eliminar la mucosidad.
Masaje y paquetes

aceite de eucalipto Rub o calienta el aceite de oliva en la garganta y en el pecho y mantenga el área envuelta con una toalla o un paño para atrapar el calor que emana. Esto ayudará a fundir el moco y ayuda en la expulsión desde el cuerpo. Otro tratamiento natural para la mucosidad y la congestión de socorro consiste en hacer una compresa caliente con el fenogreco tostada caliente y dientes envasados ​​en un paño y colocarlo en la garganta y el cuello durante unos minutos a la vez, varias veces al día.


remedios herbarios

cúrcuma se consume con un vaso de leche caliente por la mañana y antes de acostarse, y 1 cda. de jugo de jengibre mezclado con 1/2 cda. cada una de miel y jugo de limón tomada tres veces al día puede ayudar a aliviar la congestión y la mucosidad y ayuda en la recuperación rápida. También podría tener una mezcla caliente de ron y una mezcla hervida de 1/4 taza de miel y jugo fresco de un par de limones para el alivio de la congestión del pecho. Otro remedio casero para la denuncia es hervir un poco de hierba de limón, un par de cucharadas de miel, pimienta y una pulgada de raíz de jengibre en un vaso de agua y luego colarlo antes de su consumo.
Remedios dietéticos

Tienes un tazón de sopa caliente --- vegetales, pollo o pimienta --- dos veces al día. El calor de la sopa ayudará a diluir el moco y bajar la inflamación de la membrana y proporcionar alivio rápido de la congestión mucosa relacionada. También puedes saltear dos cebollas cortadas en una cucharadita de curry en polvo y dos cucharadas de aceite de oliva, y la tengan dos veces al día para el alivio de la congestión.
MEDIDAS GENERALES

beber al menos ocho vasos de agua todos los días y comer alimentos picantes. Trate de usar un humidificador para su dormitorio en las noches de invierno, si usted vive en un lugar frío y seco. Para mantener su tracto nasal libre y fácil de drenar, elevar la cabecera de la cama cuando te vas a dormir. Evite fumar y mantenerse lejos de las áreas con niveles elevados de contaminación del aire.