gurús de autoayuda, programadores neuro-lingüísticos y los seguidores de "El Secreto" Todos juran por afirmaciones. Una afirmación es una declaración acerca de algo que se desea crear en su vida, como la salud, la riqueza o la recuperación emocional. Las afirmaciones funcionan mediante la reprogramación de su cerebro subconsciente para creer que lo que desea es ya parte de ti. Esto hace que se comporten como si es cierto, que a su vez crea la energía que traerá la cosa en su vida. Instrucciones
1

averiguar exactamente lo que quiere, lo más específicamente posible. Por ejemplo, en lugar de decir "Quiero ganar más dinero", dijo "Quiero hacer un adicional de $ 300 por semana."
2

visualizar cómo se sentirá cuando su deseo se hace realidad. Articular tan claramente como sea posible, centrándose en las buenas emociones en lugar de los negativos. Por ejemplo, usted podría decir: "Hacer un adicional de $ 300 por semana hará que me sienta seguro, satisfecho y relajado," en lugar de "Cómo hacer una suma adicional de $ 300 por semana significa que no tengo que estar preocupado, estresado o agotado ya."
3

Escriba su afirmación en el tiempo presente, utilizando un lenguaje totalmente positivo. Por ejemplo, escriba "Me gano $ 300 adicionales a la semana y me siento seguro, satisfecho y relajado."
4

Repita su declaración de afirmación de sí mismo a menudo, como un mantra. Imagínese vivir la vida que desea ahora, no en algún momento en el futuro. Internalizar la sensación de que la vida, y vivir todos los días con ese sentimiento.