Los alimentos no tóxicos no son tratados con edulcorantes artificiales o colores que se hacen. Las personas que comen orgánico y seguir una dieta totalmente natural a menudo pueden reducir la indigestión y reducir el colesterol. Cualquier persona que quiera evitar las toxinas que comen tiene que entender dónde encontrar alimentos saludables en su vecindario. Siga estos pasos para saber cómo. Cosas que necesitará
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Localizar lugares para Boy alimentos no tóxicos
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Comience su búsqueda de alimentos que no son tóxicos para comer con su guía telefónica local. Busque en encabezados como "comestibles naturales /orgánicos", "tiendas de alimentos saludables" o "alimentos orgánicos". Echa un vistazo a estos proveedores. Si usted no encuentra los alimentos que usted está buscando, pida al personal de servicio si pueden recomendar tiendas similares para que usted visite.
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Asistir a los mercados de agricultores locales para comer los productos más frescos, criados localmente. La compra de alimentos de fabricación local asegura que su comida no ha sido en un camión o refrigerado por día, ya que hace su manera a usted de todo el país o en todo el mundo. Los mercados de agricultores por lo general se llevan a cabo en el verano y los primeros meses de otoño, cuando la cosecha del cultivo se lleva a cabo.
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Busque una cooperativa local de alimentos. Las cooperativas agrícolas son comunes en las zonas rurales, que ofrecen alimentos de producción local a precios baratos a granel. El beneficio de una granja cooperativa es que la comida es fresca, a un precio razonable y en general provienen de la granja de un individuo, no una corporación.
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frecuentes tiendas de alimentos saludables para mejorar su compromiso con la no-tóxicos vivir. Hay una serie de cadenas de alimentos naturales que operan en las principales zonas urbanas de todo Estados Unidos. Sin embargo, los consumidores deben buscar en las tiendas de alimentos naturales más pequeños para una variedad más amplia de productos.
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Busque la sección de alimentos orgánicos de su tienda de la cadena de comida favorita. Estas secciones pueden ir desde una vitrina en un pasillo entero dedicado a la no-tóxicos y los alimentos ecológicos.
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Aumente sus opciones de vida no tóxicos mediante el seguimiento de los vendedores producen en carretera. Estos proveedores son normalmente los agricultores locales que ofrecen frutas y verduras frescas. No todos ellos serán orgánica, pero que es probable que carecen de los conservantes de producción que se encuentran en una importante cadena minorista
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Visite el sitio Web "National Organic Program" para más información (ver Recursos más adelante. ). Averigüe lo que se necesita para ser capaz de etiquetar un alimento "orgánico".