En promedio, los bebés en Estados Unidos nacen con 167 sustancias químicas en la sangre. En un día típico, todos nosotros puede estar expuesto a unos 200 productos químicos tóxicos, muchos pensaron que causan cáncer, la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer. Usted puede protegerse haciendo una elección consciente para vivir libre de toxinas. Instrucciones
1

Evalúe su entorno. Revise su limpieza y productos de cuidado personal para los siguientes ingredientes tóxicos súper: propilenglicol (PG), butilenglicol, lauril sulfato de sodio (SLS), sulfato de sodio Laureth (SLES), DEA (dietanolamina), MEA (monoetanolamina), TEA (trietanolamina ), polietilenglicol (PEG), hidróxido de sodio, Triclosan, DMDM, Urea (Imidazolidnyl), parabenos, alcohol, isopropílico (SD-40) y aceite mineral. Compre productos naturales y deshacerse de todo lo demás.
2

Reemplace artículos de cuidado personal, tales como champú, desodorante, pasta de dientes, en baño de aceite, loción de mano y otros con los productos que contienen ingredientes naturales, sin petróleo-bases y no hay fragancias sintéticas. Si necesita motivación para cambiar de marca, puede que te sorprenda saber que la FDA no regula la industria de los cosméticos.
3

Cambiar a, detergentes biodegradables, no tóxicos y suavizantes que no contienen cloro, fosfatos, fragancias o colorantes fuertes. Por ejemplo, intente agregar ½ taza de vinagre al ciclo de aclarado de la lavadora. No te preocupes, el olor a vinagre desaparece cuando se seca y deja la ropa suave y agradable.
4

Cambiar a productos libres de químicos de limpieza del hogar. Busque en su cocina los ingredientes como bórax, vainilla, vinagre, sal, almidón de maíz, jugo de limón y bicarbonato de sodio, todos los grandes productos de limpieza y desodorantes. Si usted no quiere hacer sus propios productos de limpieza, comprobar en línea para varias compañías que ofrecen soluciones libres de toxinas.
5

considerar la sustitución de cualquier cosa en su casa tratada con formaldehído, tales como ropa de cama y alfombras . Usted puede encontrar no tratados, algodón sábanas de percal y fuentes para la toxina libre de alfombras en línea.
6

Mira lo que respira. Comprar un purificador de aire con un filtro HEPA. O hágalo usted mismo con las plantas de interior que absorben el dióxido de carbono y liberan oxígeno de nuevo en el aire.
7

renovar su consumo y los hábitos alimentarios. Filtrar el agua y no beber de una botella de plástico, el uso de vidrio o de acero. Comprar alimentos orgánicos y preparar al menos 2 comidas vegetarianas a la semana.