Esta es una receta para una limpieza de hígado suaves que se debe hacer en la mañana. Se puede hacer una vez, o hasta tres días seguidos. La cafeína y el alcohol deben evitarse durante al menos tres días antes de la limpieza. Ingredientes

1 taza de jugo orgánico de frutas (manzana o arándano trabajo mejor) de jugo recién exprimido 2-3 limones, o 1 cucharadita de cúrcuma en polvo 1 taza de manantial o destilada agua1 diente garlic1 cucharada de oliva virgen oil1 /4 a 1/2 pulgada de jengibre fresco de raíz
llegar

Crush o presione el diente de ajo. Añadir todos los ingredientes en la licuadora. Mezclar hasta que todo esté suave. Beba lentamente con el estómago vacío. Seguimiento con un vaso de agua o jugo orgánico.
Después de beber el líquido de limpieza

Una hora después de beber el líquido de limpieza, un calmante a base de hierbas caliente té puede ser absorbido. Continúe bebiendo muchos líquidos durante el día, especialmente agua. Evite la cafeína y el alcohol.
Efectos secundarios

limpieza del hígado a menudo puede causar enojo, tristeza e irritabilidad general durante el proceso. Flushing su sistema de toxinas puede crear dolores de cabeza, fiebre leve y micción frecuente.
Beneficios

Esta limpieza puede ayudar a aumentar los niveles de energía y vitalidad. Se puede traer sentimientos de alegría y bienestar una vez que las toxinas se liberan de su cuerpo.