Desintoxicación significa deshacerse de las toxinas en su cuerpo de factores tales como los alimentos que comemos y el aire que respiramos. Los alimentos pueden estar contaminados con pesticidas y la contaminación del aire es una de las principales causas de toxinas en nuestro cuerpo. Por suerte, hay muchas cosas que usted puede hacer en casa para desintoxicación de su cuerpo. Dieta

Una de las maneras más populares de desintoxicación es a través de la dieta. Una buena dieta de desintoxicación por lo general elimina la carne e incluye fibra, frutas, verduras y mucha agua. Estas dietas están destinadas a hacer sólo en el corto plazo, y siempre es importante consultar a su médico antes de comenzar uno. Además, no se recomiendan las dietas de desintoxicación para adolescentes, ya que pueden privarlos de muchos de los alimentos que necesitan para una nutrición adecuada.
Body Wrap

Envolturas corporales puede mejorar su cuerpo de tonificar y fortalecer y mejorar la textura de su piel, y son muy fáciles de crear en el país usando una mezcla de arcilla, sales marinas y aceites esenciales como la lavanda, hierba de limón o aceite de oliva. También puede agregar hierbas, como la albahaca, polvo de pétalos de Rosa o el polvo de rosa mosqueta, el mixture.Boil los ingredientes en agua hasta que se haya disuelto por completo, y cuando la mezcla se enfría frota todo el cuerpo y se envuelva en limpio toallas o sábanas. Dejar actuar durante 45 minutos a una hora, luego enjuague.
Epsom Bath

sal Epsom sal se usa popularmente en los baños, así como pie empapa para calmar el dolor de pies. Se absorbe a través de la piel en un baño y ayuda a eliminar las toxinas del body.Add una taza de sal Epsom y un poco de sal marina cruda a una bañera que se llena con agua caliente. Sumérjase en la bañera durante 20 a 30 minutos, luego enjuague y y envuelva en una toalla. Beba muchos líquidos para reponer los líquidos que haya lost.Limit esto una vez a la semana para evitar los efectos de secado de sal de Epsom, pero las personas con presión arterial alta, problemas del corazón o del riñón, diabetes, o que se sienten cansados ​​y débiles deben abstenerse de tomar un baño de sal de Epsom.