El aceite de coco virgen es considerado por el autor Dr. Bruce Fife, ND, y otros profesionales de la salud alternativa a ser un "milagro" de alimentos. Algunas fuentes de la medicina occidental tradicional, como la Clínica Mayo, refutan afirmaciones de que el aceite de coco virgen puede curar enfermedades. La polémica no ha impedido que la gente de la sustitución por otros aceites de cocina, utilizando de manera tópica o ingerirlo a cucharadas, en una búsqueda para verse y sentirse saludable. Tipos

refinado, aceite de coco blanqueado y desodorizado no es virgen. Según Fife en su libro "Curas de coco", este tipo de aceite ha sido a menudo hidrogenados y es perjudicial para la salud de una persona. Aceite de la etiqueta "sin refinar aceite de coco virgen" proviene de la carne fresca de coco y es lo que los clientes deben tener en cuenta al comprar el aceite de coco, dice Fife. No hay ninguna diferencia entre el aceite etiquetado como "virgen extra" o "Premium Virgen." El aceite de coco se endurece cuando se expone a temperaturas frías y no debe ser puesto en el refrigerador, ni debe ser mantenido en la luz solar directa.
Grasas útiles

Mientras que la mayoría de las grasas en la dieta del estadounidense promedio son ácidos grasos de cadena larga (LCFA), Fife explica que el aceite de coco es un ácido graso de cadena media (AGCM). Como indica su nombre, la AGCM son más pequeños que LCFAs --- nuestros cuerpos los metabolizan de manera diferente y con mucha más rapidez. AGCM se utilizan en el hígado para producir energía, mientras que otras grasas circulan en el torrente sanguíneo de un largo tiempo, el almacenamiento a sí mismos en las células grasas y las arterias que obstruyen. MCFAs ayudar a la absorción de nutrientes, metabolismo velocidad, y satisfacer el hambre mejor que LCFAs, Fife dice, permitiendo a la gente a perder peso y limpiar su cuerpo de toxinas.
Utiliza

A juzgar por el número de mensajes que promocionan su uso en EarthClinic.com, no hay escasez de maneras de utilizar el aceite de coco. Puede sustituir otros aceites de cocina y mantequilla, o ser mezclado con otras recetas y alimentos. El aceite de coco también se puede comer por sí mismo a cucharadas. Se puede utilizar como una loción para la piel y el cabello o como un aceite de masaje. Algunas personas lo utilizan con fines medicinales para tratar enfermedades de la piel, como cicatrices, frotando el aceite contra el área afectada.
Cura?

Según Fife, aceite de coco desintoxica órganos de los cuerpos, por lo que sus beneficios médicos y de belleza son infinitas. Clínica Mayo, en las otras manos, dice que estas "curas" son mitos, citando estudios clínicos utilizando, aceite hidrogenado refinado. Según los usuarios de la página web de la Clínica de la Tierra, toallitas de aceite de coco fuera los síntomas de una tiroides baja --- que incluyen la obesidad, la picazón, fatiga, irritabilidad, retención de líquidos y más. Los usuarios dicen que el aceite de coco puede sofocar el olor corporal y mal aliento causado por la toxicidad en el cuerpo, así como ayudar a erradicar las enfermedades infecciosas, así como sistémico crecimiento excesivo de levadura Candida. Debido a que el cuerpo utiliza como energía y la almacena como grasa, los atletas y las personas con el uso de aceite de coco de fatiga crónica a aumentar la energía.
Advertencias

Porque el aceite de coco virgen desintoxica el hígado, Fife, dice, la gente de añadir a su dieta puede experimentar los síntomas de las toxinas que se liberan --- náuseas, vómitos, extrusión de sal de la piel y diarrea. Preparación del cuerpo con un régimen de limpieza interna, como cáscaras de semillas de psyllium, aliviará los síntomas cuando empieza a tomar el aceite de coco, dice Fife. Si va a ingerir a cucharadas, comienza por comer solamente una cucharadita al día, EarthClinic.com indica, y aumentar hasta dos cucharadas soperas por día ya que su cuerpo se vuelve menos tóxico. Porque se dice para aumentar la energía, comer aceite de coco antes de acostarse puede causar insomnio. Al igual que con cualquier producto natural, por favor consulte con su proveedor de atención médica antes de usar el aceite de coco para el tratamiento de alguna condición médica.