El mejor líquido para limpiar su sistema
Al utilizar una dieta de limpieza líquidos, que sustituya las comidas diarias con sustitutos líquidos que contienen una gran cantidad de nutrientes y vitaminas necesarios. Estos tipos de dietas se utilizan a menudo como preparación para la cirugía. Puede ser arriesgado utilizar dietas líquidas sólo para perder peso.
Tipos de líquidos utilizados
cuatro tipos de líquidos se usan normalmente durante este plan de dieta. El vinagre de manzana, limonada, jugo de manzana y el agua le permiten mantener un equilibrio de nutrientes en su cuerpo, evitando los azúcares añadidos y los ingredientes. Todas estas bebidas le permiten desintoxicar su cuerpo mientras ayuda a mantenerse sano.
El agua es importante para la salud diaria. Limonada y jugo de manzana son dos bebidas naturales que son ricos en vitaminas y nutrientes. El jugo de manzana también es bueno para el hígado y los riñones. El uso sin sabor vinagre de sidra de manzana puede ayudar a despejar las impurezas de tu cuerpo.
Preocupaciones de seguridad
dietas líquidas deben ser equilibradas, ya que están disminuyendo su diario la ingesta de calorías y esto puede causar problemas físicos como mareos y fatiga. Es vital que usted reciba los nutrientes adecuados diaria. Al tomar una dieta líquida que es importante que usted sepa exactamente lo que estás bebiendo. Consulte a su médico para obtener asesoramiento profesional sobre cómo practicar con seguridad a limpiar la dieta líquida.