Las migrañas son dolores de cabeza severos, recurrentes que pueden causar dolor debilitante durante horas y horas. Si bien no existe una cura para la migraña, los remedios caseros y estilo de vida los cambios pueden recorrer un largo camino para reducir los síntomas. Una fuente altamente digestible, concentrada de nutrientes, hierba de trigo es un suplemento comúnmente usado para la curación natural para todo tipo de enfermedad, incluyendo migrañas. El pasto de trigo contiene productos químicos que han demostrado tener propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias (útiles para la salud general y las migrañas). Tratamiento de pasto de trigo por lo general implica el consumo diario de una pequeña cantidad de jugo de pasto de trigo fresco. Dónde encontrar Wheatgrass

Usted puede aprender a cultivar su propia hierba de trigo en el país (http://www.happyjuicer.com/growing-wheatgrass-guide.asp). Para ello, tendrás que comprar semillas, bandejas, un botiquín y un exprimidor. Alternativamente, usted puede comprar "vacunas" pasto de trigo en un bar de zumos o tienda de alimentos naturales.
Cómo consumir wheatgrass

Consumir jugo de pasto de trigo en la mañana con el estómago vacío . Evite comer alimentos sólidos durante 20 minutos después. Beba el jugo lentamente, dejando que se mezcle con la saliva antes de tragar. Si siente náuseas que las enzimas de la mezcla de jugo con el moco y toxinas en el estómago, se acueste y descanse hasta que haya pasado el sentimiento. Sea consistente en el consumo diario de pasto de trigo. Comience con una o dos cucharadas al día, y aumentar a tres o cuatro onzas al día. El consumo de jugo de pasto de trigo fresco le permitirá a su cuerpo a absorber rápidamente la clorofila valiosa, calcio, magnesio, potasio y otros nutrientes.
Consideraciones adicionales

a complementar su dieta con la hierba de trigo, trate de evitar la cafeína, el alcohol, los cítricos, el queso curado, y los alimentos con aditivos que pueden desencadenar migrañas. Beba mucha agua y evitar saltarse las comidas.