baños de piedra caliente pueden haber empezó en Bután, un país al norte de Bangladesh. Las piedras se calientan en un fuego hasta que estuvieron al rojo vivo y que la coloca dentro de una tina de agua fría. La piedra se calentaría el agua como una persona establecida en el interior durante 15 minutos a una hora. La persona que tomó la sopa y el agua, mientras que en el interior de la bañera. La gente creía sudoración ayudado liberación impurezas negativas. Aunque usted no lo desea, puede poner en las piedras al rojo vivo, una alternativa de este baño se puede producir en casa. Cosas que necesitará
basalto o piedras de granito
Stove Top of Large pot
bañera sobre Olive aceite (opcional)
cuchara ranurada
gruesa toalla
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1

Llene una olla grande con agua y colocar en un segundo plano. Que rollo agua a hervir. Coloque las piedras dentro del agua hirviendo con cuidado de no salpicar a ti mismo. Que las piedras que reposan dentro del agua por lo menos durante 15 minutos. Mientras que las piedras se calientan preparar el baño.
2

Conecte un equipo de música o la creación de su iPod en el cuarto de baño, escuchar música suave, relazing. Velas perfumadas, como la menta o el sándalo. Llene la bañera con agua tibia a caliente. Usted no va a utilizar tantas piedras como los baños Bután ni van a ser tan caliente, por lo que el agua ya debe estar caliente. Vierta una cucharada de aceite de oliva en el agua, lo que hará que su piel lisa y las piedras se deslizará más fácil
3

quitar las piedras de la olla con una espumadera.. Inmediatamente colocar piedras en una toalla gruesa que los mantendrá aislados. Vierta suavemente las piedras en el baño, probando cuidadosamente su temperatura con la mano también asegurarse de que no son demasiado calientes para tumbarte. Suba en el baño y se echó en las piedras. El agua caliente se mantendrá las piedras se calientan más. Piedras calientes fuera de agua caliente puede mantenerse caliente durante 15 minutos a una media hora. Puede utilizar una piedra para masajear los hombros o los pies mientras que usted pone en la bañera.
4

salir del baño cuando haya terminado. La toalla que utilizó anteriormente para llevar las piedras aún debe estar caliente y es una adición a este ritual reconfortante spa. Toalla ti mismo y drene el agua de la bañera. Póngase ropa de abrigo, cómodo y fijar con una manta. Relájese como su cuerpo se ajusta a la temperatura fuera del agua antes de continuar su día.