Los síntomas del síndrome del túnel carpiano incluyen dolor y sensación de ardor en la palma de la mano, entumecimiento y hormigueo en los tres primeros dedos, y el dolor que se extiende hacia el antebrazo, el codo y el hombro. Los síntomas ocurren cuando el nervio mediano se comprime por la inflamación y la hinchazón en la muñeca. Shiatsu utiliza una variedad de técnicas de presión para liberar la tensión, aliviar la compresión del nervio y mejorar el flujo de energía. Instrucciones
1

liberar la tensión muscular del antebrazo mientras aplica presión hasta el punto de encontrar dos dedos y medio por encima de la muñeca entre los dos huesos.
2

Palpar el punto de presión situado en el centro de la cara suave del antebrazo, dos dedos y medio por encima de la muñeca y aplicar presión con la yema del dedo para estimular el punto.
3

Aliviar el hormigueo y entumecimiento en los dedos presionando el punto situado en un hueco en el centro del pliegue en la parte posterior de la muñeca.
4

Siente los efectos calmantes de este punto cuando se aplican una suave presión a un área en el centro del pliegue en el lado palmar de la muñeca.
5

Aplique presión simultánea con la yema del dedo medio en el paso 1 y la yema del dedo pulgar en el paso 2 para aliviar la tensión de la mano y fortalecer la muñeca.
6

Hold paso 4 con la yema del pulgar y el paso 3 con la yema del dedo corazón durante al menos un minuto más o hasta que el dolor subsidios.
7

Facilidad dolor en la muñeca locales y la debilidad mediante la aplicación de presión con la yema del pulgar a la punta a la salida del pulso radial en el lado del pulgar de la muñeca.
8

reducir la inflamación y disminuir la presión sobre el nervio mediano a la facilidad del codo y dolor en el brazo mediante la aplicación de presión en el punto se encuentra en el pliegue exterior de su codo doblado.
9

aplicar presión en el punto de situado en el centro de su parte superior del brazo justo en frente del punto de inserción del músculo del hombro para relajar los tendones del hombro y del brazo.