Cómo utilizar Shiatsu para una migraña

Las migrañas son dolores de cabeza vasculares que se acompañan con frecuencia de trastornos visuales, así como náuseas y vómitos. Shiatsu liberará energía congestionada y la sangre de la cabeza y promover el flujo natural de la digestión para aliviar el dolor. Cosas que necesitará
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1

Claro tensión del parche y la congestión mediante la colocación de los pulgares en parte superior de las orejas y llevar los dedos índice uno sobre el otro en la parte superior de su cabeza. Aplique presión sobre este punto con el dedo índice o medio.
2

Utilice la yema del pulgar o el dedo medio para aplicar presión a la cresta ósea en la base del cráneo, de aproximadamente 1 pulgada de distancia de la columna vertebral, para limpiar energía estancada.
3

Despeje su mente y liberar la tensión presionando y masajeando suavemente el punto en el centro de su frente, entre las cejas.
4

liberar la presión detrás de los ojos a medida que aplica presión en el punto se encuentra en la esquina externa del ojo, justo detrás del hueso.
5

aliviar las náuseas y promover la circulación de las manos y los pies, apretando la parte de atrás de su mano en el montículo carnosa entre el pulgar y el dedo índice. Presione la parte superior del montículo hacia el dedo índice con la yema del pulgar opuesto.
6

promover el flujo de energía y la circulación de la sangre, calambres y espasmos de liberación, a aliviar las migrañas, y calmar la sistema nervioso, se aplica una presión suave y el movimiento hasta el punto en la parte superior de su pie donde los huesos entre su dedo gordo y el segundo dedo del pie se fusionan.