El Shiatsu es un estilo de masaje japonés que consiste en el uso de los dedos para masajear, empujar y presionar a varias partes del cuerpo. Si bien existen diferentes métodos, dependiendo de la zona en la que está dando masajes, hay algunas técnicas comunes. En las siguientes etapas, que se realizarán en los pies, pero se pueden adaptar a otras áreas del cuerpo. Cosas que necesitará
Shiatsu palo o un lápiz (opcional)
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Masaje de la planta del pie, empujando contra ella con la parte de la yema del dedo de la el pulgar y el dedo índice de una mano. Aumente lentamente la presión. Si la persona que usted está dando masajes tiene la piel particularmente duro o endurecido en las plantas de los pies, puede utilizar una herramienta especial que se llama un palo de shiatsu. Si no tiene uno, simplemente sustituir una pluma.
2

Continuar para masajear la planta del pie, esta vez usando el pulgar y empujando hacia abajo con otro dedo. Usted puede empujar el pulgar hacia atrás y adelante en contra de la suela con el otro dedo.
3

Cambiar a usar el pulgar conjunta para dar masajes a la suela del pie doblándolo 90 grados. Usted puede ir más allá de la suela para utilizar la articulación del pulgar en toda la parte inferior del pie.
4

Regresar a la planta del pie y cerrar el puño para que pueda utilizar sus otras articulaciones de los dedos juntos darle masajes. Esto permitirá que usted cubra un área más amplia y se aplica una presión mayor que con un solo dedo.
5

Termina el masaje frotando la planta y el resto del pie con la punta de los dedos de su dedo pulgar. Si bien las partes anteriores del masaje concentran en impulsar y aplicar presión, esta parte utiliza un movimiento de fricción /masaje más tradicional para completar el masaje.