Existen numerosas razones para realizar un cuerpo a limpiar. Una limpieza podría ayudar a reducir su riesgo de enfermedad crónica y la enfermedad. También puede ayudar a impulsar un plan de pérdida de peso. Extracción de los ingredientes artificiales y conservantes de la dieta ayuda a su cuerpo a funcionar mejor. Limpieza se utiliza a veces como una purificación espiritual y una limpieza podría ir acompañada de la meditación, la oración, el diario o un descanso de las actividades cotidianas. Comer Clean

La limpieza de sus síntomas corporales es tan fácil como la eliminación de ciertos alimentos de su dieta. Comer sólo frutas y verduras reduce la cantidad de toxinas e ingredientes artificiales que ingieren, siempre y cuando usted elige orgánica no producen expuestos a los pesticidas químicos. Las frutas y verduras son fáciles de digerir debido a su alto contenido de agua. A pesar de un montón de alimentos saludables como frijoles, nueces y semillas no caen en la categoría de productos, que son más difíciles de digerir. Si desea limpiar el sistema digestivo sin sacrificar las vitaminas y nutrientes, se centran en comer una variedad de frutas y verduras como tomates, verduras de hoja verde, la cebolla, el ajo, los cítricos y las bayas.
Ayunas

El ayuno es un método extremo de la limpieza de su cuerpo. Un ayuno líquido le permite beber caldo de verduras y jugo de frutas, mientras que un ayuno total que se limita a sólo el agua. El ayuno puede ser perjudicial e incluso peligroso si se practica desde hace mucho tiempo. Sin embargo, un corto ayuno permite que su sistema digestivo para tomar un descanso y puede hacer que te sientas física y espiritualmente saludable. El ayuno también puede reducir el dolor y el malestar de los padecimientos crónicos como el síndrome de colon irritable, migrañas y eczema.

Productos de limpieza

varios productos en el mercado están diseñados para limpiar el sistema digestivo y el hígado. El amo limpia por lo general dura 10 días y pretende mejorar la salud de su colon y ayudar a perder peso. Durante la limpieza, que consume sólo el jugo de limón, agua, pimienta de cayena y el jarabe de arce, con la posible inclusión de té laxante y el agua salada. Total limpieza y Bromalite reclamo para limpiar el colon y la pérdida de peso ayuda. Ambos son píldoras que contienen ingredientes principalmente a base de hierbas. Las píldoras se venden a personas que hacen dieta y las personas con el deseo de librar a sus dos puntos y los sistemas digestivos de la acumulación tóxica.
Colon Riego

Irrigación del colon, a veces llamados de colon lavado o terapia, es realizada por un profesional de la medicina y es similar a un enema. Algunos profesionales incluyen hierbas en el agua. El proceso está destinado a eliminar las acumulaciones de materia fecal en el colon, pero los médicos tener diferentes opiniones sobre la eficacia del procedimiento. Riego frecuente puede interferir con el sistema de eliminación natural del cuerpo

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