retos de la vida pueden agotar hasta al más optimista de nosotros. Todos necesitamos tiempo para volver a evaluar nuestras metas y romper con la monotonía que puede ocurrir. Hay muchas cosas que usted puede hacer para volver a la pista. Si usted necesita motivación para estudiar, encontrar una nueva carrera o terminar una relación no saludable, hay muchas maneras de renovar su celo y determinación. Un recordatorio para mí

Una carta escrita a mano puede ayudarle a volver a conectar con uno mismo y con frecuencia da la penetración en la dirección correcta a tomar. Atender a sí mismo como lo haría con un amigo cercano, incluyendo alabanza, reconociendo dificultades y dar consejos. Viendo retos desde la perspectiva de un forastero puede ayudar a ver las cosas con mayor claridad. Leer de vez en cuando la letra para ver si y cómo las cosas han cambiado. Si las cosas no han cambiado, la carta puede servir para alimentar ella.
Comunicación

música y los libros pueden tener una gran influencia sobre sus emociones. La música puede motivarle para terminar una sesión de entrenamiento, el estudio más o limpiar la casa. Elegir la música que se adapta el momento pero evite melodías agresivas. Los libros también pueden tener un efecto motivador. Elija autores positivos como gurú financiero Suze Orman de asesoramiento dinero o modales experto Emily Post consejo etiqueta. Los autores que son inspiradores pueden ayudarle a conseguir a través de las calmas ecuatoriales.
Gestión del Tiempo

El arte de manejar el tiempo a veces puede parecer restrictiva, pero realmente ofrece el control y la independencia . Puede ser desinfla cuando parece que nunca hay suficiente tiempo para llevar a cabo su lista de tareas pendientes. Haga una lista de cosas que hay que hacer cada semana, tales como las tareas domésticas, recados y citas, y establecer momentos específicos para hacerlas. Esto le ayudará a administrar las tareas y expectativas.
Notas

Advertencia sobre las publicaciones y afirmaciones en la casa pueden ser una fuente de inspiración. Elija algunas citas alentadoras ni escribir buenos recuerdos. Coloque estas notas en el refrigerador, espejo del baño, y la mesita de noche. Estas notas pueden ayudarle a concentrarse en lo positivo.