Cómo tener una próstata saludable

La glándula prostática, que se encuentra en los hombres justo debajo de la vejiga, añade un fluido a los espermatozoides antes de la eyaculación. Sin embargo, al poco saludable que puede causar dificultad en la micción y la eyaculación, entre otros problemas. Los tipos más comunes de anomalías de la próstata incluyen la ampliación, la infección y el cáncer, pero con algunas medidas preventivas que pueden aumentar las probabilidades de una próstata saludable de por vida. Instrucciones
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Comience a tomar la palma enana americana ahora, antes de que se detecten problemas de próstata. La palma enana americana ha sido utilizada por primera vez por los indios nativos americanos en el sudeste de Estados Unidos para tratar y prevenir los problemas de próstata, y puede ayudar a reducir el agrandamiento de la próstata, equilibrar las hormonas que pueden conducir a la formación de cáncer y ayudar en problemas urinarios. La mayoría de los médicos recomiendan 160 mg por día.
2

Hable con su médico o profesional de tomar suplementos de DHEA para la salud de la próstata de salud. Mientras que muchos estudios todavía tienen que ser llevado a cabo, los experimentos con ratas de laboratorio han demostrado que la DHEA no sólo ayuda a prevenir la formación de cáncer de próstata, incluso puede detener la progresión. Ya sea que usted está trabajando para mantener, curar o prevenir el regreso del cáncer de próstata, la DHEA puede ayudar.
3

tomar de 2 a 3 g de aceite de pescado al día para ayudar a prevenir problemas de próstata. No sólo es el aceite de pescado una de las mejores cosas que puede hacer para promover la salud cardiovascular, sino que también se ha demostrado para prevenir y revertir el cáncer de próstata en humanos.
4

incluir más antioxidantes en su dieta diaria. Los antioxidantes son fácilmente disponibles en las frutas y verduras frescas y ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres, que pueden causar cáncer. Asegúrese de que limite los alimentos envasados ​​y procesados, alimentos fritos y grasas animales y aumentar el consumo de productos ecológicos para reducir el consumo de cáncer que causan los radicales libres.