La menopausia es una época de cambios para el cuerpo. Durante este tiempo, los niveles de estrógeno, testosterona y progesterona disminuyen gradualmente y, finalmente, cesan la producción todos juntos. Con este cese de hormonas femeninas, la mujer ya no es capaz de concebir niños. Pero, este no es el único efecto. El estrógeno ayuda a regular la temperatura corporal y la producción de hueso. El tratamiento de la menopausia sin terapia de reemplazo de estrógenos se puede lograr, naturalmente, sin riesgo de efectos secundarios de los medicamentos recetados. Sigue leyendo para saber cómo tratar la menopausia naturalmente, sin drogas estrógeno. Cosas que necesitará
Negro Cohosh
vitamina diaria con calcio Loción
St. John Wort
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Hable con su doctor. Al pasar por la menopausia, una mujer necesita hablar con un ginecólogo acerca de los efectos globales sobre el cuerpo y el estado mental. Un ginecólogo será capaz de guiar a una mujer en la dirección correcta para su tratamiento personalizado.
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Tratar el cuerpo. Después de la menopausia, el cuerpo de la mujer tendrá que comenzar una base de buenas vitaminas y minerales más que nunca. Hay muchas multivitaminas para las mujeres mayores de 50 que están orientadas hacia las necesidades después suplemento de la menopausia.
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tratar los sofocos. Los sofocos son uno la queja número uno de mujeres después de la menopausia. El tratamiento de los sofocos, naturalmente, se puede lograr con el uso de Cohosh Negro. Este suplemento, aunque no está regulado por la FDA, se ha sabido para reducir efectivamente los efectos de sudores nocturnos y bochornos.
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tratar la depresión. Las mujeres son a menudo sorprendidos de encontrarse sintiendo un poco azul después de la menopausia. Esta es una reacción normal. Un suplemento natural para la depresión y los sentimientos de estar abajo es la hierba de San Juan. Si usted decide tomar la hierba de San Juan, asegúrese de informar a su médico de atención primaria y el resto de los médicos que se ven por la atención. Hierba de San Juan se ha sabido que afectan a ciertos medicamentos con receta, así como la absorción de la anestesia general.
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tratar la piel. La piel seca que empeora después de la menopausia puede ser tratada con una crema. Usando la crema en lugar de una loción, que es más delgado, le ayudará a mantener la humedad en la piel más tiempo y por lo tanto el tratamiento de la piel seca con mayor eficacia.