masaje transversal de la fibra, también conocido como masaje muscular profundo canadiense, fue escrito por primera vez acerca de la década de 1800. Es una forma de terapia de masaje profundo que se utiliza para romper la adhesión de los grupos musculares. Terapeuta entrenado en esta modalidad de masaje están capacitados habitual para abordar los problemas específicos de la disfunción muscular. Masaje transversal de la fibra funciona para aflojar y estirar los grupos musculares aumentando el flujo sanguíneo a la zona y el aumento de la salud del músculo. Se sabe que tienen resultados afectivos rápidos. Masaje transversal de la fibra se hace generalmente sin aceite o loción. Durante el masaje el terapeuta utiliza los pulgares, nudillos, dedos y codos para lograr la presión profunda. Cosas que necesitará
Socio
Firm, pero la superficie cómoda para que su pareja se encuentran en, como una mesa de masaje, cama o colchoneta en el suelo
conocimiento de la anatomía, específicamente la dirección que varias fibras musculares ejecutar
Mostrar Más instrucciones
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retroalimentación de su pareja, elegir la zona que va a trabajar.
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vez que haya elegido que imaginar el músculo en su mente. ¿Qué manera de las fibras de los músculos que corren?
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Encuentra el vientre del músculo.
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Elija una herramienta que usted se sienta cómodo de usar. Usted puede utilizar sus dedos, pulgar, codos, los nudillos o una herramienta de masaje como un Knobble.
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Coloque su herramienta en el vientre del músculo y comenzar a moverse hacia atrás y adelante a un noventa grados de ángulo de las fibras musculares. Quiere moverse a través de las fibras musculares no con ellos. Asegúrese de que la herramienta no se desliza a través de la piel. Simplemente debe moverse a través de las fibras musculares.
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Comience trabajo a la ligera. A medida que el tejido se afloja y se calienta hasta que pueda trabajar más profundamente.