Cómo aumentar la circulación en la cara
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Cómo aumentar la circulación en la cara
1
Limpie su cara. Lave te enfrentas con un limpiador sin alcohol y si es necesario exfoiliate suavemente. El tratamiento de limpieza simple, presione suavemente contra la franela de la cara para abrir los poros. Lávese la cara cuidadosamente con pequeños movimientos circulares sobre el rostro y el cuello. Enjuague la franela y úselo para limpiar el aceite que se acumula durante la limpieza. Enjuague el agua con un chorrito de agua fría.
2
Start en el cuello. Cruza las manos delante del cuello y, con la palma de los dedos, toque en los lados opuestos del cuello, desde la base hasta la barbilla. Evite la tráquea.
3
Move debajo de la barbilla. Sujete la parte posterior de la mano izquierda debajo de la barbilla. Con el dorso de la mano derecha, pulse rápidamente hacia arriba en la zona de debajo de la barbilla, con el dorso de la mano izquierda. Pare y repita el movimiento.
4
Aplicar movimientos tapping firmes. Con la palma de los dedos y el uso de las dos manos, aplique movimientos tapping firmes en todo la parte inferior de la cara. Comience suavemente sobre la boca hacia el exterior, cubriendo cada mejilla, para justo delante de las orejas. Utilice los movimientos muy ligeros.
5
Mover a la frente. Con las dos manos juntas y los pisos de las yemas de los dedos, aplique movimientos tocando la firma en todo el frente. Con las manos apretadas vagamente, toque la cabeza por todas partes con un movimiento relajado. Varíe la firmeza del movimiento en función de la sensibilidad de la zona.
6
Utilizando las yemas de los dedos, aplica movimientos profundos y circulares por todo el cuero cabelludo de la rayita a la corona, que cubre toda la cabeza a fondo. Con las dos manos alternativamente, peinar el cabello con movimientos largos y profundos, correderas.
7
Aumente su circulación. Para mejorar la circulación de otras áreas, lo que mejorará su cutis, probar la aplicación de algunas de estas sugerencias. Secar que cepillar la piel. Tome un baño con stimualting sales de baño. Ejercicio. La hidroterapia es una forma efectiva de estimular la circulación al sumergirse en un baño de agua fría durante tres a cinco minutos, y el flujo linfático.