Cómo hacer un Garganta sal Enjuague
medición cucharas
cucharadita vivo Copa o vaso
agua caliente
Ver Más instrucciones
1
Fill un vaso o taza con agua muy caliente o muy caliente. Usted va a guardar esto en la boca y la garganta, pero no tragar, así que no hacen el agua tan caliente que va a quemar.
2
Medida de una cucharadita de sal y se vierte en el agua caliente. Si usted no tiene una cuchara de medición, sólo tiene que utilizar uno de sus cucharaditas regulares cubiertos. Esto no tiene por qué ser una medida exacta. Luego agregar la sal en el agua con la cuchara hasta que se disuelva.
3
Pon tu cabeza hacia atrás y puso la boca llena de líquido en la boca, haga gárgaras en la garganta por la mitad un minuto o más, haga buches con éste dentro de su boca y escupió, Repetir hasta que el vaso de agua salada se ha ido. Puede repetir este método nuevo en cualquier momento durante el día si lo desea. Esta es una manera fácil y barata de crear su propia casa o la garganta gárgaras enjuague.