Estamos familiarizados con escuchar la palabra de presión arterial alta, pero hay algunas personas que también sufren de presión arterial baja. Baja presión arterial, también conocida como hipertensión, es lo contrario de la hipertensión arterial. Aquí hay algunas maneras que usted puede tratar y prevenir la presión arterial baja en su hogar. Cosas que necesitará
medidas preventivas
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1

Reducir los síntomas de presión arterial baja. Tener presión arterial baja generalmente se convierte en un problema cuando hay síntomas como mareos o desmayos. Algunas mujeres embarazadas sufren de presión arterial baja. Para evitar los mareos y desmayos, cuando se está de pie, hágalo lentamente. Cuando esté fuera de la cama, sentarse y Cuelgan sus pies por un tiempo, para promover la circulación de la sangre antes de levantarse.
2

Tome un poco de sal adicional. Para ayudar a elevar la presión arterial, usted puede aumentar su consumo de sal. Cuando usted se está preparando comidas aumentan la cantidad de sal que se suele utilizar.
3

Coma porciones más pequeñas. Para evitar que la presión arterial de la caída, comer pequeñas porciones de las comidas, en lugar de comer una grande. Comer alimentos bajos en carbohidratos, para ayudar a elevar su presión arterial a la normalidad.
4

Beba mucha agua todos los días, para evitar que se deshidrate. La deshidratación es una de las causas de la presión arterial baja. Usted puede tener síntomas leves al principio, pero si no se trata con el tiempo se convertirá en el peor.
5

Reconocer los tipos de medicamentos que está tomando. Algunos medicamentos pueden hacer que usted tiene la presión arterial baja. Si le recetaron medicamento por su médico, consulte con él para determinar cuál puede ser la causa de la presión arterial baja.