La hipnosis es un estado de trance logrado mediante la relajación de la mente a un punto en el comportamiento consciente detiene. Esto se puede lograr con la ayuda de un terapeuta o a través de la auto-hipnosis y se puede utilizar para una variedad de propósitos, tanto en el entretenimiento y entornos clínicos. Mientras que una gran controversia en torno al uso de la hipnosis y su verdadero significado, muchos profesionales siguen utilizando para tratar problemas comunes, tales como el estrés, especialmente cuando otros métodos no parecen funcionar. Historia

Franz Mesmer fue la primera persona en abordar el estudio del magnetismo animal y cómo las personas podrían verse afectadas por ciertos movimientos o palabras. El verdadero estudio de la hipnosis, así como el propio nombre, no vino alrededor hasta el siglo 19, cuando el médico James Braid acuñó. Braid fue muy criticado por la iglesia para su vista, pero de gran influencia en el trabajo de otros médicos, médico especialmente francés Etienne Eugene Azam, que jugó un papel importante en el estudio y la aceptación de la alternancia trastorno personalidades.

Tipos

Existen diferentes teorías que tratan de explicar la hipnosis, algunas de las cuales mira a su funcionamiento interno, mientras que otros tratan de encontrar explicaciones alternativas para desestimar su existencia. Un ejemplo claro es la disociación de la conciencia, creada por Pierre Janet, que pretende que la hipnosis despeja la mente hasta el punto donde el comportamiento reflexivo se hace cargo. En esta teoría, no es el poder del hipnotizador que se hace cargo, pero la propia personalidad autonómica del participante. La explicación más moderna y ampliamente aceptada de cómo funciona la hipnosis es la teoría de la hiper-sensibilidad, el cual establece que una vez que la atención se centra en una persona o palabras en particular, sin la censura o la resistencia consciente, la sugerencia puede tener un efecto poderoso en la mente waken y dar lugar a un estado de rendición percibido.
Beneficios

hipnosis es ampliamente utilizado en los tiempos modernos para tratar una variedad de temas. Uno de los más conocidos es dejar de fumar, lo que se logra con la ayuda de un profesional o, más comúnmente, a través de la autosugestión (autohipnosis). El mismo método se utiliza para bajar de peso, dejar de otros hábitos nocivos o incluso insomnio batalla y el estrés. La hipnosis también se utiliza ampliamente para reducir el dolor y la ansiedad en entornos clínicos, incluso antes de la cirugía, durante el parto y en los pacientes con enfermedades crónicas.
Expert Insight

hipnoterapia, que es, básicamente, el uso de la hipnosis en un entorno terapéutico, no está exenta de controversia. Algunos profesionales usan para tratar todo, desde la depresión al trastorno por estrés postraumático, especialmente en personas que no responden al tratamiento con medicamentos o en aquellos que están buscando una forma complementaria de la terapia. El sistema también se utiliza para acceder a los recuerdos reprimidos, especialmente en los casos de abuso, aunque los psicólogos creen que hay un alto riesgo de que la mente va a crear recuerdos falsos o escenarios para llenar los espacios en blanco.
Consideraciones

hipnosis con fines de entretenimiento, conocida como la hipnosis de escenario, es muy diferente a la clase de estado mental que se puede encontrar en la oficina de un terapeuta profesional. Etapa de la hipnosis se basa en el uso del poder de la persuasión y de la voluntad de los sujetos para hacerse cargo de pensamiento crítico. Esto es por qué algunas personas pueden ser hipnotizadas en el escenario y otras no: para algunas personas, el miedo al ridículo es más fuerte que su deseo de participar, por lo que el proceso no funciona. El trance inducido por hipnosis a menudo se basa en un truco específico, como tocar una parte del cuerpo o decir una palabra específica. Por ello, la acción puede seguir trabajando más adelante, incluso si la persona no está ya hipnotizado.