La hipnosis es el acto de la colocación de un individuo a un estado mental específico. El método a través del cual las personas se activan al entrar en este estado se denomina "inducción hipnótica." Una vez que una persona está hipnotizada, el poder de la sugestión se hace muy fuerte, y se puede decir o hacer cosas que no haría en la vida ordinaria. El supuesto motivo de este estado sugestionable es el mismo que hace el subconsciente cree que los acontecimientos aparentemente imposibles en los sueños son reales mientras están "ocurriendo". Un método de inducción hipnótica es el método de mirada directa, una poderosa técnica que requiere mucha concentración por parte del hipnotizador. El método mirada directa es la inducción de hipnosis que utiliza sólo los ojos del hipnotizador. Instrucciones
1

Preguntar al objeto de ponerse de pie, con su peso distribuido uniformemente.
2

Envía el tema de mirar directamente delante de él. Señale el área justo debajo de su ojo derecho y decirle que se centrará su mirada allí. Stare atrás en el tema, manteniendo un fuerte y firme contacto con los ojos. No parpadea mientras se está viendo el tema.
3

Cuenta regresiva hacia atrás muy lentamente de 5. Mantener la mirada sin pestañear. De entre los números, decir el tema que sus ojos están caídos, los ojos son cada vez pesada, y, finalmente, que sus ojos se cierran.
4

decir las palabras "dormir" una vez que vea el tema conseguir caídos. Esté preparado para tomar el tema y lo puso en una silla o en el suelo, mientras su cuerpo se caiga completamente flojo
5

Repita este paso con el tema una vez que sus ojos están cerrados:. "Usted es ahora en un estado tranquilo y agradable de la hipnosis. No hay nada en el mundo que va a interrumpir su placentero estado hasta que yo te diga que lo deje. quiero que escuchen cada palabra que digo. "
6

Recomendar el sujeto lo que le gustaría que hiciera. Esto puede ser cualquier cosa, desde perder peso o dejar de fumar a comer una cebolla como si fuera una manzana. Si usted no es un hipnotizador capacitado, expresar cautela al hablar con el sujeto en este estado. Usted debe hablar con su tema de antemano para determinar lo que el sujeto le gustaría ser influenciado para hacer (o no hacer).
7

Lleve el sujeto de su estado hipnótico. Decir algo en la línea de: "Cuando aplaudir, se despierta fresco y nuevo, con sus nuevos poderes arraigados en tu interior y una sensación de descanso y relajación."
8

Permita que el paciente se acueste durante varios minutos después de la hipnosis y pedirle que reflexione sobre su experiencia.