La dieta de alimentos crudos es una alternativa de tratamiento médico para la colitis ulcerosa. En lugar de la medicina y la cirugía, la dieta se utiliza para curar el cuerpo. La dieta de alimentos crudos elimina el uso de los alimentos tóxicos, irritantes y no nutricionales de la dieta. Sólo los alimentos de origen vegetal en su estado natural se comen. Los alimentos crudos aportan al organismo todos los nutrientes que necesita y permite que los intestinos se curen. Instrucciones
1

Coma una dieta de alimentos crudos vegana. Los alimentos crudos significa que no cocinar todo lo que usted come. Vegan significa que no comen carne o productos lácteos. En esta dieta, los alimentos deben consistir en frutas crudas frescas, verduras, frutos secos y semillas. Coma una dieta balanceada. Todos los días, a menos que esté en una forma rápida, comer frutas, verduras, frutos secos y seeds.When empiece la dieta de alimentos crudos, la transición de cocinado a los alimentos crudos debe ser gradual. Comience por cortar todas las carnes, productos lácteos, azúcar y alimentos procesados. Ligeramente cocinar las verduras. A medida que se acostumbra a comer una dieta vegetariana, deje de cocinar los alimentos poco a poco a medida que avanza a un porcentaje dieta de alimentos crudos 100.
2

Mastique bien sus alimentos. La masticación es el primer paso en la digestión. Cuando la masticación, los alimentos se mezcla con la saliva. La saliva comienza el proceso digestivo de descomponer los alimentos. Sólo al masticar a fondo no se mezcla con la saliva suficiente comida para una buena digestión.
3

Jugo frutas crudas y verduras en una licuadora cuando usted está teniendo problemas para digerir frutas y verduras enteras. Jugo de las frutas y hortalizas, rompe las fibras y los hace más fáciles de digerir.
4

evitar las frutas cítricas, verduras, frutos secos y las cáscaras cuando usted está teniendo episodios de inflamación intestinal. Durante los tiempos de la inflamación, se adhieren a las frutas no cítricas. Cítricos y hortalizas son más difíciles de digerir y pueden irritar la mucosa intestinal. Retire las cáscaras de los alimentos como las manzanas para facilitar la digestión.
5

hacer un ayuno de agua durante la época de la inflamación intestinal grave. Un agua limpia rápidamente en el cuerpo y le da al sistema digestivo de un período de descanso en el que para sanar.