La sauna seca es similar a la del baño de calor seco sueco. La sauna seca es un área cerrada donde las temperaturas elevadas (alrededor de 200 grados F) causan mayores niveles de sudoración. Saunas secas se utilizan sólo durante unos minutos a la vez, ya menudo van seguidos de duchas frías o baños. Saunas secos son diferentes de saunas finlandesas que utilizan vapor de agua para crear el efecto de la sudoración. El uso de la sauna seca puede tener efectos positivos en el cuerpo. Desintoxicación Beneficios

saunas secas inducir la sudoración profusa, que ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas. Las toxinas como la nicotina y el alcohol pueden ser removidos por sudoración profusa.
Agentes causantes de cáncer

metales pesados ​​como el plomo, el níquel y el cadmio son agentes causantes de cáncer. Sudor sauna inducida seco ayuda a eliminar los metales pesados ​​del cuerpo.
Quemar Calorías

sudoración aumenta la frecuencia cardíaca. El aumento del ritmo cardíaco, en combinación con el aumento de la temperatura corporal, ayuda a aumentar el metabolismo y, a su vez también aumenta las calorías quemadas por el cuerpo.
Cardiovascular Health

El aumento del ritmo cardíaco que los resultados del uso de una sauna seca también ayuda a crear la salud cardiovascular. Usando saunas secas aumenta la frecuencia cardíaca y ayuda a la caída de presión arterial diastólica, lo que para un corazón más sano.
Lucha contra las bacterias

Según el virólogo francés Dr. Andre Lwoff, alto cuerpo temperaturas ayudan al cuerpo a combatir los virus y enfermedades. Saunas secas ayudan a elevar la temperatura del cuerpo para crear un entorno que destruye las bacterias y aumentar los niveles de leucocitos y la estimulación del sistema inmunológico.