Cómo caminar con Paralelas
1
Coloque su silla de ruedas o una silla estándar en un extremo de las barras paralelas. Si utiliza una silla de ruedas, recuerde bloquear los frenos.
2
Scoot hacia adelante en su silla, flexione las rodillas, inclínese hacia adelante y empuje hacia arriba del brazo descansa de su silla de ruedas o una silla hasta llegar a una posición de pie. Apóyese en las barras paralelas, una vez que está de pie. Si usted no tiene la fuerza suficiente para empujar hacia arriba a una posición, alcanzar y agarrar las barras paralelas desde la posición de sentado, y luego tirarse hacia arriba en sus pies.
3
Begin caminar moviendo primero las manos hacia adelante a lo largo de las barras a aproximadamente la distancia que va al paso. Dar un paso con su pierna más débil primero, apoyando parte de su peso corporal a través de sus brazos, como usted agarra las barras paralelas. Traiga su pierna más fuerte para satisfacer la pierna más débil. Siga manteniendo las barras paralelas y repita estos pasos hasta que llegue al final de la plataforma de madera.
4
Date la vuelta por el acaparamiento de la barra al lado de su pierna más fuerte con las dos manos. Tomar pequeños pasos con los pies mientras gira su cuerpo. Una vez que son capaces de alcanzar, agarrar la barra frente con una mano y el centro de ti mismo en la plataforma.
5
paseo a lo largo de las barras paralelas, como se describe anteriormente. Al final de la plataforma, de la vuelta utilizando las mismas instrucciones en el Paso 4 hasta que su parte trasera se encuentra frente a su silla de ruedas o una silla. Tomar pequeños pasos hacia atrás sin dejar de pulsar las barras paralelas hasta que sienta la silla tocando la parte posterior de las piernas.
6
hacia atrás y agarra los apoyabrazos a ambos lados de la silla de ruedas o una silla, y baje lentamente hasta quedar sentado. Esto evitará que la silla se deslice hacia fuera de debajo de ti como te sientas.