Si bien el dolor es muy subjetivo, existe una escala de dolor comparativo para determinar el nivel y la intensidad del dolor de un paciente. Profesionales de la salud, incluidos los fisioterapeutas, medir el dolor en una escala de 0 a 10. Si usted sufre de dolores cotidianos, o usted ha experimentado una lesión más drástica, el dolor puede ser preocupante. La fisioterapia puede ayudar a aliviar el dolor de movimiento y función de una variedad de áreas del cuerpo. Los terapeutas suelen trabajar para determinar el origen del dolor, mientras que los pacientes tienen la responsabilidad de expresar la magnitud. Utilizando una escala de dolor puede ayudar a los fisioterapeutas decidir qué procedimientos, ejercicios y tratamientos para su uso con cada paciente individual. Comunicación

Usted debe ser capaz de comunicarse abiertamente con su terapeuta físico. El no hacerlo podría resultar en una lesión mayor. Exagerar o minimizar su nivel de dolor puede costar su tiempo con el terapeuta y le costará dinero.

Preste atención a la forma en que su cuerpo se siente y, si ayuda, mantener un diario de sus niveles de dolor. Algunos ejercicios pueden ser difíciles de completar, si sus niveles están en cualquier lugar entre el 4 y 6. Dígale a su terapeuta, que describe el nivel de dolor que sientes, y que se ajuste a su programa de terapia física. Escritura Ejercicio | Describiendo Dolor

Todas las personas reaccionan al dolor de manera diferente, por lo que puede ser difícil de explicar. Piense en cómo su dolor le está afectando y si usted tiene algún otro síntoma. Su fisioterapeuta le pedirá que referirse a una escala de dolor para describir cuando comenzó el dolor, así como el tiempo que tiende a durar. Si ciertas acciones empeoran o mejoran su condición, esto ayudará a su terapeuta sabe cómo ayudar.

Niveles 0-3

Los primeros cuatro niveles indican menor dolor, a excepción de 0, que indica que no hay dolor en absoluto. Niveles 1-3 se utilizan para describir muy leves, sentimientos incómodos. Estos niveles de dolor se puede controlar con medicamentos y otras opciones de calmantes, y que son fáciles de adaptarse. Ejemplos de 1-3 niveles de dolor podrían incluir un corte accidental o una picadura de mosquitos. La fisioterapia no es tradicionalmente necesarios para los niveles de dolor de esta importancia.
Niveles 4-6

Es posible que desee buscar terapia física si usted sufre de dolor en cualquiera de los tres niveles siguientes. Niveles 4-6 pueden ir desde angustioso intenso. Este dolor es mucho más notable y es posible que se preocupen por la gestión del dolor. Cualquier cosa, desde una lesión de tobillo o una pierna dolor de espalda severo puede interferir con su rutina diaria. Los terapeutas le pedirá que describa su dolor antes de que te instruyen sobre cómo ejercer ciertas áreas. Terapia fortalecerá las partes débiles y tensas de su cuerpo, lo que lleva a un mejor bienestar.
Niveles 7-10

Si siente dolor que oscila entre 7 -10, busque atención médica inmediata. Es posible que necesite medicamentos para el dolor recetados, cirugía u otros tratamientos serios. Dolor de 7-10 puede consumir su vida y dejarlo incapaz de funcionar normalmente. Ejemplos de este intenso dolor insoportable pueden ir desde el parto a las lesiones de un accidente de coche. Tener dolor de este calibre no se puede resolver de inmediato con la terapia física. Sin embargo, una vez que se maneja el dolor, la terapia física puede ser utilizada para restaurar el cuerpo a un estado saludable.