Qi gong, a veces escrito chi kung o chi kong, abarca muchas artes marciales chinas y la curación. Dos de las mejores prácticas conocidas en virtud del qi gong son gong fu, a veces escrito kung fu y tai chi o tai chi. La práctica de qi gong está diseñado para aumentar la fuerza y ​​la vitalidad del chi de una persona a través de diversos ejercicios que se reúnen chi y la distribuyen por todo el cuerpo. Qi explicó

Qi o Chi, es la fuerza de la vida presente en todos los seres vivos. Qi puede ser manipulado a través de la acupuntura, la acupresión, la gua sau y ventosas o por medio de las hierbas medicinales chinas tradicionales. Además, hay ejercicios que permite fortalecer el qi, incluyendo generales de qi gong, tai chi chuan y otras artes marciales. El concepto de qi está presente en las diferentes culturas, y el "ki" en akido refiere a la manipulación de la fuerza vital qi.
Qi y Sistemas Físicos

qi desequilibrada o qi que está demasiado caliente, caliente, fresco o frío pueden desencadenar los síntomas en forma de enfermedad física. Por el contrario, un problema con un órgano puede provocar un desequilibrio en el qi. Los médicos chinos tradicionales a menudo perciben qi de una persona para diagnosticar problemas físicos internos.
Qi Equilibrio

Un problema con el qi puede ser un desequilibrio del yin y yang. Para una salud óptima, el yin y el yang deben desequilibrio. Si su qi está sesgada hacia un lado o el otro, que puede tanto causar problemas físicos internos y ser una indicación de problemas físicos existentes. Entre otros tratamientos, como la acupuntura y las hierbas, qi gong puede ayudar a restablecer el equilibrio del qi.
Qi Heat

Qi también puede estar en otros estados de desequilibrio que puede causar, o indicar, la mala salud interna. Si el qi se desequilibra, puede ser demasiado caliente, demasiado caliente, demasiado frío o demasiado frío. Cada estado de la qi indica un tratamiento diferente. Algunos tratamientos son cambios en la dieta, hierbas medicinales y la acupuntura. Además, el qi gong puede ser bueno para volver a equilibrar el qi y para tonificar el qi para ayudar a evitar los problemas físicos internos.
Qi Fortalecimiento

Algunas personas pueden realmente tener un qi débil. Esta condición es donde qi gong, y su sub-práctica de tai chi chuan, pueden ser muy eficaces. A qi débil es una indicación y una causa de la debilidad de los órganos internos. Al fortalecer el qi, están fortaleciendo la salud y la vitalidad de los órganos internos. Qi gong es la práctica de recoger qi natural y la integración con su propio qi. Es la práctica de fortalecer y tonificar el qi y fortaleciendo y tonificando su órganos y sistemas de energía interno.